PORQUE É TÃO DIFÍCIL CORRER NO PACE 4’ POR KM? Published 2021-08-10 Download video MP4 360p Recommendations 12:33 Qual é melhor? Aumentar a Distância ou Melhorar o Pace? | Rodrigo Bicudo 05:04 O QUE É UM TEMPO BOM EM UMA PROVA PARA UM AMADOR? 06:21 EU TREINEI ASSIM PARA CORRER SUB 3’ POR KM 23:09 BIOMECÂNICA DA CORRIDA | Ganhe velocidade, qualidade, evite lesões na corrida e outros esportes 15:43 ALPHAFLY 3: é para todo mundo? 12:45 Cheguei nos 5km, e Agora? Aumentar Velocidade ou Distância? | Rodrigo Bicudo 09:21 A Verdade sobre Treino de Tiros para a Maratona que ninguém te contou 13:01 Evolução Aeróbica e o Impacto nos Treinos Leves de Corrida 08:52 OS 5 MAIORES ERROS NOS 10KM 10:47 Como correr 5 km em 30 minutos (ou abaixo disso) 08:11 TAF CORRIDA DE 2.400 m EM 12 MIN | ESTRATÉGIA PROGRESSIVA 10:29 CORRIDA! 5 dicas para abaixar seu pace imediatamente! Corrida de rua, maratona, triathlon 08:01 A MUDANÇA BIOMECÂNICA que aumentou a minha PASSADA 05:51 OS 6 MELHORES SUPLEMENTOS PARA CORREDORES 13:19 GRÁTIS | PLANILHA DE 10KM COMPLETA PARA VOCÊ FICAR MAIS RÁPIDO 10:42 VOCÊ PRECISA SABER DISSO ANTES DE CORRER UMA PROVA LONGA.. 29:18 Correndo 5km forte! Sub 30, 25 e 20 minutos 06:48 Como AGUENTAR CORRER 42km da MARATONA? 09:21 AS 3 PRINCIPAIS DICAS PARA CORRER 5KM RÁPIDO feat EDERSON VILELA 03:34 COMO SABER O PACE DO TREINO RITMADO? Similar videos 13:11 5 DICAS para BAIXAR O PACE e CORRER BEM MAIS RÁPIDO! 08:20 COMO CORRER ABAIXO DOS 4’ MINUTOS POR KM 03:46 PORQUE É TÃO DIFÍCIL BAIXAR O TEMPO NOS 5KM 08:33 Velocidade e Pace: Use um ou outro para analisar a sua evolução! 13:33 Por que é tão difícil começar na corrida? 02:16 É POSSÍVEL COLOCAR O SHAPE E PRATICAR CORRIDA? CARIANI EXPLICOU – IRONCAST CORTES 20:48 AOS 40 ANOS CORRENDO ABAIXO DE 4 MIN POR KM ELE ESTÁ NA SUA MELHOR VERSÃO / BED 03:50 COMO CORRER SEM SE CANSAR 3 DICAS! 04:45 PACE DE 3'00"? NÃO TIMEEE, 2'38"/KM 26:33 ELE SAIU DO PACE DE 4:40 PARA 3:52 POR KM NOS 5K 00:24 treino matinal3k Pace 5:30+400tiros de 4:00+3kdesaquecimeto pace5:40 #runner #shortsyoutube #run 09:02 5 DICAS PARA BAIXAR O PACE E CORRER MAIS RÁPIDO 07:13 CORRER DEVAGAR PARA CORRER RÁPIDO | ANDERSON DANTAS 12:06 Aprenda a Vencer a Dificuldade nos Primeiros Minutos na Corrida! | Rodrigo Bicudo 18:20 COMO ELA SAIU DO PACE DE 4:50 PARA 4:05 / DEPOIMENTO CELIA #inspira 19:42 Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo Bicudo 09:46 POR QUE OS QUENIANOS SÃO TÃO RÁPIDOS? 04:33 APRENDA A CONHECER E MANTER SEU PACE NA CORRIDA More results