Pilates con Giorgia - Allena braccia e schiena in 15 minuti Published 2019-04-24 Download video MP4 360p Recommendations 28:18 Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired 34:09 30 Min HARDCORE HIIT | High Intense Fat Burn | Full Body Cardio, Super Sweaty, No Repeat 1:09:40 FULL THROTTLE Full Body Dumbbell Workout / Cardio | EPIC II - Day 40 1:04:37 1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Jumping, No Equipment, No Repeat 28:34 Toned Arms, Abs & Back Workout | No equipment & No repeat | With Warm Up and Stretch | DAY 6 17:40 15 Min STANDING ABS WORKOUT | Arms + Core with Dumbbells 39:13 BEASTMODE BACK AND BICEPS - Intense Upper Body Workout | Day 6 21:21 15 Min GLUTES and HAMSTRINGS WORKOUT at Home with Dumbbells 12:38 The Shoulder Pain Muscle (How to Release It for INSTANT RELIEF) 10:54 10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly 28:16 Pilates con Giorgia - 20 minuti - Allenamento per il Core 15:47 Esercizi di Pilates per la schiena | Riduci la tensione | 15 min 30:25 Allenamento Intenso Per Braccia e Spalle Con Pesetti ed Esercizi A Corpo Libero 16:11 Sanfte Yoga Morgenroutine für Anfänger | ausgleichend & aktivierend | 15 Minuten 30:29 Pilates a casa | Lezione completa di Pilates per tutto il corpo | 30 minuti (1000+ iscritti) 20:56 BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek 24:04 PILATES SCHIENA E ADDOMINALI|| Lezione per rinforzare la schiena e i muscoli addominali 28:54 Pilates con Giorgia - Allena i flessori ovvero "ADDOMINALI e dove trovarli" - 30 min 10:33 Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax 26:26 20 minuti di Pilates per tutto il corpo Similar videos 17:09 15 minuti di Pilates per braccia e spalle 19:40 15 minuti di Pilates per la schiena 22:39 Pilates con Giorgia - HIIT Workout: 15 min di allenamento intenso 16:49 15 minuti di Pilates | Focus: forza + equilibrio 25:22 Pilates con Giorgia - Rituale del mattino - Pratica + Meditazione - 20 min 16:06 Pilates | Tonificazione braccia in 15 minuti | Tricipiti e Bicipiti | Stretching finale 16:23 Pilates con Giorgia - Via le tensioni alla schiena con la palla - 15 minuti 18:32 15 minuti di Pilates per i glutei 16:56 Pilates con Giorgia - Allena Gambe e Glutei con la Fitball - 15 min 17:54 Pilates per osteoporosi e menopausa | Esercizi di Pilates a casa | 15 minuti 20:09 Pilates dolce - allenamento soft - 20 minuti | Pilates a casa 18:44 Fusion Slow Flow | Lezione breve fluida e dinamica | 15 minuti 36:34 Pilates dolce | 30 minuti | Riduci la tensione muscolare e il dolore alla schiena 12:34 Pilates con Giorgia - Rinforza la schiena - 10 minuti 23:37 Pilates con Giorgia - 20 minuti di Pilates - Pratica dinamica del mattino 11:10 Esercizi di Pilates per la schiena | 5 minuti di Pilates 23:43 Pilates | Esercizi dolci per prevenire e alleviare il mal di schiena | 20 minuti More results