NUNCA Faça Esses Exercícios de Bíceps (FAÇA ESSE NO LUGAR) Published 2023-03-01 Download video MP4 360p Recommendations 10:39 Never Do These Chest Exercises! (DO THESE INTEAD) 10:27 Treino Completo Para Deixar o BÍCEPS MAIS LARGO 09:14 Never Do These Triceps Exercises! (Do These Instead) 11:00 Ganhe Bíceps e Antebraço Com a ROSCA MARTELO (6 DICAS e ERROS) 10:46 7 Exercises EVERYONE Does Wrong at the Gym 03:20 Os 6 melhores exercícios que você precisa para bíceps GIGANTES 11:49 FULL Leg Workout For BIG LEGS (Based On Science) 13:44 10 Steps to Get Perfect Abs 10:28 7 Best Exercises to Grow Your Back and Get a V Shape 11:19 10 Exercises Every Man Should Avoid! 09:26 FULL TRICEPS Workout To Grow Three Heads (Based On Science) 11:44 15 EXERCÍCIOS QUE NUNCA DEVEM FAZER PARTE DO SEU TREINO 02:36 VALE A PENA TREINAR O MESMO MÚSCULO MAIS DE UMA VEZ POR SEMANA? – IRONCAST CORTES 10:07 7 Coisas que Você NÃO PODE FAZER Depois do Treino 09:27 PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? – IRONCAST CORTES 04:12 PORQUE NÃO CONSIGO TER O ABDÔMEN DEFINIDO? – IRONCAST CORTES 15:00 10 EXERCÍCIOS QUE TODO INICIANTE PRECISA FAZER NA ACADEMIA 13:40 Ranking dos Exercícios no TREINO DE PEITO (Do Pior ao Melhor) 02:41 TREINAR OMBROS JUNTO COM PEITORAL É BOM OU NÃO? | Cariani Balestrin Ironberg Podcast 08:41 6 EXERCISES EVERY MAN NEEDS TO DO Similar videos 10:39 Nunca Faça esses Exercícios de Peito! (FAÇA ESSES NO LUGAR) 09:31 Nunca Faça esses Exercícios de COSTAS! (FAÇA ESSES NO LUGAR) 09:14 Nunca Faça Esses Exercícios de TRÍCEPS! (Troque Por Esses) 08:31 Nunca Faça esses Exercícios de ABDÔMEN! (FAÇA ESSES NO LUGAR) 08:15 Não Faça esses Exercícios de OMBRO! (Troque Por Esses) 09:42 TREINO DE BÍCEPS COMPLETO Para Crescer Todas Cabeças 15:03 NÃO PASSE VERGONHA NA ACADEMIA - NÃO FAÇA ESSES EXERCÍCIOS 06:03 NÃO FAÇA ESSE EXERCÍCIO 01:00 Para ter BÍCEPS GRANDES entenda isso 08:58 MELHORES EXERCÍCIOS DE BÍCEPS SÓ COM HALTERES | TREINO COMPLETO COM HALTERES 12:13 10 Exercícios DESNECESSÁRIOS! (Talvez Seja Melhor Evita-los) 08:01 PARE DE FAZER ESSES EXERCÍCIOS RÍDICULOS NA ACADEMIA 22:34 SEU BÍCEPS MAIOR EM 30 MINUTOS - MELHOR TÉCNICA 06:30 OS 2 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR SEU BÍCEPS MAIS LARGO | RÁPIDO E EFICIENTE 02:48 FAÇA ISSO NO FINAL DO SEU TREINO!! (Finalizador de Treino de Bíceps) 11:19 10 Exercícios Que Todo Homem Deve EVITAR! 15:00 Ranking com 31 Exercícios de BÍCEPS (Do Pior ao Melhor) More results