La fréquence cardiaque et son utilisation en course à pied et trail Published 2014-10-02 Download video MP4 360p Recommendations 43:26 #69 - LA FREQUENCE CARDIAQUE DU COUREUR - Dans La Tête d'un Coureur 15:48 Calcul de la fréquence cardiaque max (220-âge ?) et des zones cardio 1:09:55 Quand d'autres peuplaient la Terre : combien d'espèces ? 1:35:52 Parler en public, ça s'apprend 16:29 L'arythmie cardiaque : quand le cœur change de rythme - Le Magazine de la Santé 12:53 Entraînement à la fréquence cardiaque en course à pied (et les erreurs qui vont avec la FCM...) 44:24 Le premier peuplement de l'Europe et l'arrivée des Homo heidelbergensis il y a 700 000 ans 08:17 Variabilité cardiaque #1 : Quésaco ? (fréquence cardiaque, HRV, VFC, intervalle R-R, fatigues,…) 1:06:57 DIRECT - Radioactivité : la physique de l’atome - NUCLÉAIRE : LES FONDAMENTAUX 1:38:29 L'interprétation des rêves a-t-elle un sens ? 11:33 Comment calculer vos zones de fréquence cardiaque d'entrainement ? 07:37 Le coeur : un muscle à entraîner et protéger - La Quotidienne 10:19 Courir lentement pour courir plus vite : le secret de l'endurance fondamentale ! 1:27:59 Initiation à l'histoire des arts 2012 - L’historien face à la couleur (1/5) 14:17 Les entrainements en TRAIL 06:27 3 conseils sur la marche en montée lors d'un ultra trail (technique «powerhike») 1:44:20 La diffusion du néolithique en méditerranée 08:57 Endurance fondamentale : 4 astuces pour baisser la fréquence cardiaque 06:38 À QUELLE INTENSITÉ DOIT-ON COURIR EN TRAIL 🏔🏃♂️ ? LA FRÉQUENCE CARDIAQUE ❤ 59:31 Et si l'univers avait un sens... Similar videos 10:44 L'utilisation de la fréquence cardiaque en course à pied | RunMotion Coach 51:18 Fréquence Cardiaque: Comment Trouver ses Zones d’Entraînement Individuelles (Vélo ET Course à Pied) 03:07 La fréquence cardiaque de repos 06:12 La Principale Raison de votre Essoufflement (+ 1 Exercice Simple pour Améliorer votre Cardio) 01:33 Comment respecter son endurance fondamentale avec la montre cardio 06:37 Entraînement à la Fréquence Cardiaque ou à la Vitesse ? | LE GRAND DÉBAT #4 10:04 La légende de la fréquence cardiaque maximale basse 05:00 Fréquence cardiaque trop élevée, comment la diminuer ? TRIATHLON 07:37 Comment calculer votre fréquence cardiaque maximale ? 05:29 BOIRE DE L’EAU en courant est une MAUVAISE idée ❓🤷♂️ 06:56 L'acide lactique expliqué SIMPLEMENT (Le lactate est précieux 🔥) 06:32 L'entrainement efficace pour améliorer son VO2max (même sur Garmin Connect) 03:56 Maîtriser son Cardio (Cohérence Cardiaque) - Quickie #10 05:19 S'entrainer à la fréquence cardiaque pour optimiser sa progression 06:06 Aérobie VS Anaérobie : Les Filières Énergétiques pour les nuls (dont je fais partie) More results