Konec snění začátek dění - recept na mohutná ramena Published 2020-05-21 Download video MP4 360p Recommendations 26:30 Kulturistické tréninkové pojmy a jejich význam 26:48 Vše, co potřebuješ vědět, pokud jsi v dietě - Otázky & Odpovědi 17:59 Jak zlepšit spánek a regeneraci? 17:35 Jak nastavit jídelníček a trénink, když pracuji na směny? 24:50 Sacharidové vlny - Otázky & Odpovědi 22:00 Jak na efektivní sestavení tréninku? V čem spočívají (ne)výhody "online coachingu"? 28:07 Vše, co potřebuješ vědět, pokud jsi v objemu - Otázky & Odpovědi 32:51 Tréninkový plán - jak na mohutná ramena 32:27 Jak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace #2 18:31 Konec snění začátek dění - recept na pořádný hrudník 28:30 Proč mi nerostou svaly? 18:59 Pravda o nakopávačích! Jsou opravdu to hlavní, co potřebujeme ? 19:46 Jak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace 21:21 Clenbuterol a jiné zakázané látky v dietě - zdravotní rizika a proč je dobré přemýšlet? 18:07 Můžu cvičit s vlastní vahou a přesto být velký? Je cvičení doma efektivní? 27:20 Nevyhazuj peníze za zbytečné doplňky výživy - základ suplementace 32:59 Steroidy a dnešní fitness mládež Similar videos 18:49 Konec snění začátek dění - recept na pořádný ruce 17:34 Konec snění začátek dění - recept na obrovská záda 13:01 Proč mi nerostou ruce? 19:54 Jak často měnit trénink? 28:04 Mohu cvičit celý rok v kuse silový trénink? Otázky & Odpovědi 19:12 Je opravdu technika to nejdůležitější? Technika vs. Ego 35:25 O vitamínech a multivitamínech s Pavlem Samkem 14:51 NEJČASTĚJŠÍ CHYBY PŘI CVIČENÍ 30:12 Jak se vrátit do formy 26:04 8 největších tréninkových fitness mýtů, se kterými se můžeš setkat 25:26 ZÁCHVATOVÉ PŘEJÍDÁNÍ (příčiny a řešení) 20:21 Je možné posilovat každý den pro nabírání svalů? Otázky & Odpovědi 40:15 Milan Šádek - rozhovor a trénink RAMEN ! LIVE LOVE LIFT #18 28:06 Nejčastější fitness výživové mýty More results