IFBB Pro 보디빌더 김준호 하체, 가슴, 복근 운동 루틴 2분할 KIM JUN HO legs, chest, ab Workout routine 2 days Split Published 2019-02-21 Download video MP4 360p Recommendations 21:12 김준호 선수의 가슴 훈련 세트법 1부(가슴 중부, 상부) Chest training routine Aㅣ IFBB Pro KIM JUN HO 24:13 레그익스텐션 하는법: 레그프레스 미는 느낌으로 I 보디빌더 김준호 하체 전면운동 Leg Extension IFBB Pro KIM JUN HO 18:49 Jesus Olivares vs. Temur Samkharadze @ +120kg - World Classic Powerlifting Championships 2024 17:13 How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program 51:50 Sir Roger Penrose (NOBEL 2020) - Sekret rzeczywistości [DOKUMENT] 31:46 Mało białka = OSTEOPOROZA — Jak oficjalne wytyczne niszczą kości i głupota diet alkalicznych 42:10 Naturalne sposoby na wygaszanie zapaleń: Przełomowe Metody - Professor odc. 104 1:03:06 헬린이 버전 등+어깨 훈련루틴 I IFBB 프로 보디빌더 김준호 57:21 Koniec epoki matematyki? [DEBATA] | prof. A. Dragan & prof. D. Kielak 31:29 바벨 숄더 프레스 & 머신 / 어깨운동 보디빌더 김준호 I Barbell Shoulder Press & Machine IFBB Pro KIM JUN HO 4:31:11 Vita's Strongest 2024 46:08 DEVON LARRATT vs LEVAN SAGİNASHVİLİ - EAST VS WEST 12, World Title Match official video 14:07 케이블 프레스다운 / 삼두운동 보디빌더 김준호 I Cable Press Down IFBB Pro KIM JUN HO 37:42 이두 끝판 영상! 바벨/덤벨 컬, 컨센트레이션 컬, 해머컬 하는법 Feat.황철순 I 보디빌더 김준호 Biceps IFBB Pro KIM JUN HO, Hwang Chul Soon 27:54 스쿼트 동작설명/팁공개 : 발넓이, 상체세팅, 스트레칭 I 보디빌더 김준호 하체운동 Squat IFBB Pro KIM JUN HO 58:34 Ile ĆWICZEŃ na HIPERTROFIĘ ? Jaka ilość serii ? Jak ułożyć plan ? 14:00 [개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 등 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Back Workout 1:50:47 헬린이 교육 영상: 순한맛 (하체+등+어깨+가슴+팔+복근+질답 9개)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 1:25:27 [NABBA] 초대 챔피언 김준호 X 현 챔피언 김강민 파트너쉽 운동 [Full ver] 29:11 대퇴이두 강력한 자극 주는법: 레그컬, 스티프레그 데드리프트, 굿모닝 컴파운드 세트 I 보디빌더 김준호 Hamstring exercises IFBB Pro KIM JUN HO Similar videos 54:16 IFBB Pro 보디빌더 김준호 등, 어깨, 팔, 복근 루틴 KIM JUN HO back, shoulder, arm, ab Workout routine 2 days Split 10:05 보디빌더 김준호 선수와 2분할 지옥의 하체 21:26 [개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 하체 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Leg Workout 25:55 1세트면 복근 터지는 운동법 공개(레그레이즈, 플랭크, 크런치, 사이드플랭크 조합) Ab training routineㅣ보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO 11:28 보디빌더 김준호 선수와 2분할 가슴, 삼두근 운동 48:46 [헬스의 정석2] 하체 운동 세트 1:08:19 무엇이든 알려드림-운동백과사전(근육통, 근성장, 다이어트 등)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 03:37 [개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 복근 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Abdominal Workout 25:15 레그레이즈는 손을 머리위로 / 복근운동 팁 보디빌더 김준호 I Leg raise IFBB Pro KIM JUN HO 00:56 보디빌더 김준호 운동 속도 1:15:45 체지방 낮아도 아랫배 나온다면? 외 질문 28개 (자극과 중량, 복근, 풀오버, 광배근)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 00:31 간만에 스쿼트 240 38:54 레그프레스, 핵스쿼트, 레그익스텐션: 스쿼트 대체할 대퇴사두 풀 패키지+카프레이즈 I 보디빌더 김준호 Quad+Calf IFBB Pro KIM JUN HO 55:46 [헬스의 정석2] 가슴 운동 세트 11:26 핵스쿼트+레그익스텐션 세트법과 근성장 위한 초과회복 원리(근육통이 사라지면 안됨) ㅣ IFBB Pro KIM JUN HO 보디빌더 김준호 44:39 체스트프레스 & 펙덱플라이 / 가슴운동 보디빌더 김준호 I Plate-loaded Chest Press & Pec-deck Fly IFBB Pro KIM JUN HO More results