Entrainement | Apprendre le Kettlebell avec le champion Stéphane Dauvergne et Gérald Michiara Published 2021-02-28 Download video MP4 360p Recommendations 11:23 Entraînement | abdominaux et gainage en milieu forestier avec Gérald Michiara 34:43 Nutrition | La perte de poids avec Gérald Michiara & Christophe Carrio 15:18 Technique de base du Kettlebell Swing, American Swing et autres variantes. 32:25 Explosivité et gainage avec Major Gerald en permission 14:57 Enquête avec l'Institut Français de Sécurité 1:09:08 DROIT DE RÉPONSE LÉGAL: DIEUDONNÉ RÉPOND À ÉLIE SEMOUN 1:05:33 🎙 COMMENT BIEN S'ENTRAINER ? feat Michael Gundill et Frédéric Delavier (+ poisson d'avril de Fred) 1:18:42 Les étirements sont-ils INUTILES ? Aurelien Broussal explique TOUT 23:48 DÉFENSE CONTRE COUTEAU : GÉRALD (alias MAJOR GÉRALD) ANALYSE MES TECHNIQUES ! 17:14 Entrainement aux traction pour les débutants avec le major Gérald 10:19 Entrainement fractionné avec le major Gerald / Interval running with major Gérald 19:37 La différence entre s’entraîner pour la force VS la masse 23:20 Méthode Légion pour brûler des graisses 10:09 Apprendre l'épaulé au Kettlebell ou KETLLEBELL CLEAN 😉💪 31:52 RADEK PTÁČEK: Někteří lidé prostě volí zlo, změní jim to mozek a necítí vinu 39:59 JE M'ENTRAINE 7 JOURS AVEC LE MAJOR GERALD (content de vous avoir connu) 36:41 Manger MOINS de protéine animale nous fera du BIEN À TOUS- HUGO CLÉMENT - 08:41 La kettlebell : phénomène de mode ou intérêt pour l'entraînement?! Similar videos 48:02 Compétition | Immersion dans le Kettlebell Sport avec Gérald Michiara 04:11 Je partage mon sport avec le Major Gérald . @geraldmichiara 05:40 KETTLEBELL SWING - Le meilleur exercice pour débuter au kettlebell👍 08:09 Les kettlebells dans l'armée Russe 59:22 Entrainement | Apprendre le Muscle Up aux anneaux avec Christophe Carrio et Gérald Michiara 11:05 Entrainement | Les abdominaux avec Gérald Michiara 01:54 Stéphane Dauvergne Champion D'Europe 2017 03:35 Kettlebell : les bienfaits du swing pour le corps . 01:54 CHOC : Elle essaie de se libérer d'une saisie arrière et... ça tourne mal - adieu self-défense bidon 03:46 Kettlebell - Exercices débutants 24:41 Débuter avec les kettlebells!!!!! 46:40 Entrainement kettlebell full body 02:36 Stéphane Dauvergne : Champion de France 2017 00:55 Kettlebell vs Barbell comme outils de la Préparation Physique Générale 00:09 FULL BODY Kettlebell workout! #shorts 05:40 Maigrir et se muscler avec kettlebell ! (5 exercices efficaces) 02:56 Entrainement | Les pompes avec Gérald Michiara More results