Ekspress trening | Szybkie rozciąganie całego ciała | #ŻelaznyPoranek #222 | Ola Żelazo Published 2023-02-02 Download video MP4 360p Recommendations 14:06 Ekspresowo | Rozciąganie | 14 minut | Ola Żelazo 09:44 Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut | Ola Żelazo 22:16 STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo 13:23 Ćwiczenia z hantlami na PŁASKI BRZUCH | #ŻelaznyPoranek #227 | Ola Żelazo 11:32 Real Time Full Body Stretching Routine 10:16 10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo 09:15 Ulga dla szyi | Gdy dużo patrzysz w ekran | Ola Żelazo 07:12 ⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo 14:30 STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | rozciąganie dla początkujących 14:56 Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo 22:27 EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILNOŚĆ | Szybki stretching | Codziennie Fit 22:50 EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILITY | prosty stretching | Codziennie Fit 16:48 PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo 20:55 JOGA dla bioder | ⏱️ 20 minut | Joga na otwarcie bioder | #ŻelaznyPoranek #153 | Ola Żelazo 23:34 ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🧘 | Codziennie Fit 19:29 Rozciąganie nóg i bioder | Po treningu | Zdrowe biodra |#ŻelaznyPoranek #180 |Ola Żelazo 10:00 Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu w 10 minut! 15:51 Trening na zdrowy kręgosłup i piękną postawę | Na stojąco | #ŻelaznyPoranek #230 | Ola Żelazo 17:27 Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo 14:19 Full Body Mobility Workout | Follow Along | No Equipment Similar videos 06:54 Ekspress trening | Szybkie ćwiczenia na płaski brzuch | #ŻelaznyPoranek #219 | Ola Żelazo 12:14 Intensywny pilates na wzmocnienie całego ciała | #ŻelaznyWieczór #4 | Ola Żelazo 09:36 Szybki trening na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowe 8 min 🔥| #ŻelaznyPoranek #204 | Ola Żelazo 06:26 Ekspress trening | Ekspresowa rozgrzewka przed treningiem | #ŻelaznyPoranek #218 | Ola Żelazo 06:43 Ekspress trening | Ćwiczenia na piękne ramiona | #ŻelaznyPoranek #221 | Ola Żelazo 43:20 PowerMe | Energetyczny pilates | Całe ciało | #ŻelaznyPoranek #215 | Ola Żelazo 06:49 Ekspress trening | Ćwiczenia na jędrne pośladki | #ŻelaznyPoranek #220 | Ola Żelazo 19:56 FuerteFit Joga | Zdrowe plecy i kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #211 | Ola Żelazo 12:00 Kobiece CARDIO z Ironkami | 12 min | Szybki trening | Rozgrzewka | #ŻelaznyPoranek #150 |Ola Żelazo 13:01 Ćwiczenia na uda i pośladki | Trening modelujący | #ŻelaznyPoranek #261 | Ola Żelazo 43:14 PowerMe | Energetyczny jogilates | Całe ciało | #ŻelaznyPoranek #223 | Ola Żelazo 11:35 PowerMe | EKSPRESOWA ROZGRZEWKA przed treningiem! 🔥 | 10 minut | #ŻelaznyPoranek #268 11:35 FIT Floryda | Pilates na dzień dobry | 10 min | #ŻelaznyPoranek #251 | Ola Żelazo 08:17 Zdrowy kręgosłup | Ćwiczenia z krzesłem | Szybka ulga | #ŻelaznyPoranek #199 | Ola Żelazo 00:30 Taneczna gimnastyka na krześle 🪑 Zdrowie dla kręgosłupa. Zasubskrybuj po więcej. Ola Żelazo 00:48 Rozciąganie nóg i bioder po treningu. 👌 RELAKS, jeśli też dużo siedzisz w ciągu dnia. 🙌 #olażelazo 21:17 Jogilates na SMUKŁE RAMIONA + PLECY + KLATKĘ PIERSIOWĄ | ⏱️ 20 min |#ŻelaznyPoranek #193 |Ola Żelazo More results