Du kannst nicht gut aufstehen? Mache diese Routine regelmäßig! ⏰ Published 2019-07-31 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 21:47 Mache diese Routine jeden Morgen ⏩ Du wirst erstaunt sein, was passiert! 14:08 Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen 08:25 3 FEHLER beim SCHLAFEN die JEDER MACHT 13:28 Diese 15 Minuten Knie Übungen werden deine KNIE lieben! | Gesundheitsübungen 12:49 Gegen Nackenschmerzen im Büro – Mache diese 10-Minuten Routine! 17:50 Ohne Hüftschmerzen mit 92 Jahren - So kanns klappen! 18:31 Diese Anfänger-Dehnung kann dich beweglicher machen (für Unbewegliche) 27:24 Schulterschmerzen effektiv behandeln ➡️ Mit dieser Schulter-Routine! (Übungen) 04:12 Leichter Aufstehen können | 90 Jahre und Top-Fit | Liebscher & Bracht 00:36 Aufstehen vom Boden Variante 17:29 15 Minuten Dehnungs-Routine 🤸♂️ Für gesunden Rücken und Hüfte (Übungen zum Mitmachen) 07:39 RIGHT STRETCH for beginners - You can learn it that easy! 12:12 Mache diese Übung JEDEN MORGEN im Bett ✅ Beobachte gut, was passiert! 17:13 Holz ABRICHTEN mit dem AKKUSCHRAUBER 👉 Dieser TRICK verändert ALLES! | Jonas Winkler 14:55 Mache diese 15 Minuten Übung JEDEN Tag zu Hause! #stayhome | Gesundheitsübungen 13:23 Übungen bei Knieschmerzen❗SO klappt es auch mit 92 Jahren 08:22 8-Minuten-Übung gegen Rückenschmerzen & Nackenverspannungen 07:57 Mache diese 3 Knie-Übungen jeden Morgen – deine Knie werden dir danken 15:07 Stretch Piriformis - That's the way to do it! | Exercise against the Piriformis Syndrome Similar videos 07:45 3 WICHTIGE Übungen für JEDEN MORGEN 04:48 Der 3-Minuten-Trick gegen Knieschmerzen. ✅ So schnell kannst du sie loswerden 30:30 Mache DIESE Routine bei Schmerzen im ganzen Körper! 04:53 Bewegungsmuster verbessern mit Feldenkrais: Elegant vom Boden aufstehen. 10:16 Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren (Übungen zum Mitmachen) 12:30 Versuche DAS, wenn du schlecht aufstehen kannst (Wegen Knieschmerzen) 03:26 10 Tricks, mit denen du morgens schneller wach wirst ⏰✅ 04:11 Das macht deinen Beckenboden kaputt (viele machen es) 16:21 6 Übungen die du am Morgen machen solltest [Nach Traditionell Chinesischer Medizin] 19:04 Mach diese Übungsabfolge JEDEN MORGEN im Bett und beobachte gut was passiert (Übungen zum Mitmachen) 06:09 Nie wieder müde?! Die perfekte Morgenroutine um aus dem Bett zu kommen! | Galileo | ProSieben 10:04 DER WEG DER DISZIPLIN! - Shaolin Meister Shi Heng Yi Motivation 15:23 Raus aus dem Bett! 🤸♀️ Unsere besten Übungen direkt nach dem Aufstehen 10:57 So krempelst du dein Leben um! 15:16 Die Macht Der Selbstdisziplin: Ein Neurowissenschaftler Erklärt Es More results