Gegen Nackenschmerzen im Büro – Mache diese 10-Minuten Routine! Published 2019-08-28 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:29 15 Minuten Dehnungs-Routine 🤸♂️ Für gesunden Rücken und Hüfte (Übungen zum Mitmachen) 10:17 Nackenverspannungen EFFEKTIV lösen? ✅ 10 Minuten Nacken Übungen 11:56 Nackenschmerzen? - Teste DAS jeden Morgen 10 Minuten 10:16 Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren (Übungen zum Mitmachen) 28:31 Warum dieser Muskel oft Schmerzen macht 16:58 OPEN NECK easily 🔓 With these 3 exercises. 14:31 Mein 15 Minuten Übungsprogramm für jeden Tag (Übungen zum Mitmachen) 10:52 Nackenschmerzen - Nacken dehnen ist kontraproduktiv! 11:12 Neck pain? Do these 2 exercises every day. 14:08 Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen 07:45 3 IMPORTANT EXERCISES FOR EVERY MORNING 35:25 Effektive Übungsroutine | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren (Übungen zum Mitmachen) 00:47 Schmerzen sind weg? Warum du jetzt nicht aufhören solltest! 12:55 Nackenverspannungen in 10 Min. lösen: Büro Workout zum Mitmachen I Die besten Übungen mit Sonia Bach 08:40 SCHWINDEL durch Verspannungen loswerden (so einfach!) 12:21 5 HWS Übungen – Diese sanften Übungen können Deinen Nacken entspannen 28:27 Schmerzfreitraining mit dem Liebscher & Bracht Nackenretter 07:17 Steifer Nacken, Nackenschmerzen und Schiefhals sofort lösen 05:20 DER Nackenretter - die Übung der Götter in 5 Minuten 18:31 Rückenschmerzen? Teste 7 Tage lang diese Routine für eine entspanntere Nacht! Similar videos 11:27 Yoga gegen Verspannungen im Schulter Nacken Bereich | Effektive Übungen 11:12 Nackenschmerzen? Mache diese 2 Übungen jeden Tag 13:00 Verspannte Schultern & Nacken? Mache diese Übungen einfach nach! 10:51 Rückenschmerzen ➡️ Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen / Schmerzen unterer Rücken 06:31 5 Minuten gegen Nackenschmerzen – Dein schnelles Büro-Workout 05:23 Nackenverspannungen? Probiere diese 4 Minuten Übung! 16:13 Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken 14:09 Die neue Liebscher & Bracht Routine gegen Nackenschmerzen (Übungen zum Mitmachen) 07:45 3 WICHTIGE Übungen für JEDEN MORGEN 11:01 Meine 10 Minuten Routine für JEDEN TAG (muss jeder machen) 20:45 Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag 08:22 8-Minuten-Übung gegen Rückenschmerzen & Nackenverspannungen 05:47 Nackenverspannungen lösen mit wenig Zeit ⏱️ (Nur 5 Minuten) 11:00 Rückenschmerzen: Meine 10 Minuten Rückenübungen für jeden Morgen 09:17 Nie mehr Nackenschmerzen – Mache diese 10-Minuten Routine! More results