CORELLE KYYTIÄ! Treenataan keskivartaloa, kylkiä ja selkää | EI lankkuja Published 2021-08-02 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 26:28 KEHONPAINOTREENI KOKO VARTALOLLE | 25min kotona tehtävä treeni sopii aloittelijalle 14:31 Vartin Jooga - Alaselkä & SI-nivel 12:22 SELKÄ + HARTIAT + KÄSIVARRET | 10min ylävartalotreeni | Jos teet istuma työtä, tee tämä! 13:35 12MIN VATSALIHASTREENI // KIIRAKIRSIKKA 14:04 NOPEA KOKOVARTALOTREENI | 14min kotitreeni kehonpainolla | Sopii aloittelijalle 14:39 15MIN YLÄKROPPA | vatsat, selkä, olkapäät ja käsivarret | kotitreeni kehonpainolla 21:09 Seniorin selkäjumppa seisten, ilman välineitä 17:35 15 minuuttia päivässä riittää! | Pilatesta kotona ohjaajana Hanna Joensuu 11:29 TEHOKAS VATSATREENI 10min 29:49 Helppo tanssitreeni (30 min) 15:12 Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin – tee 15 minuutin jumppa videon mukana! 09:11 Vatsalihastreeni kotona aloittelijalle | sopii notkoselälle | 10 min treeni 34:31 Perinteinen Lempeä Jooga - Sopii Myös Aloittelijoille - 30 min 20:47 KOKOVARTALO TREENI PAINOILLA TAI ILMAN! Ei hyppyjä, 20 min. 22:03 ALAVARTALO 20min | Pakarat, reidet, pohkeet 18:45 KAHVAKUULATREENI ALOITTELIJALLE | Koko vartalon kahvakuula kuntopiiri 20 min 16:35 JALKATREENI ILMAN HYPPYJÄ! | 15min tehokas alavartalotreeni kotona 22:00 SELKÄ + YLÄVARTALO PAINOILLA TAI ILMAN | Tehokas ylävartalotreeni kotona 29:29 Notkeutta lisäävä venyttely jaloille (29 min 16:30 Liikettä niveliin-Tuolijumppa: Harjoitteet Similar videos 12:39 VATSATREENI | 12 min keskivartalotreeni kotona 10:45 POLTTOA VATSOIHIN | 10min keskivartalotreeni kotona! 09:52 KESKIVARTALO VAHVISTAVA TREENI | Lyhyt ja tehokas vatsatreeni | Sopii aloittelijalle | Kotitreeni 12:00 POLTTAVA VATSATREENI | 12 min tehokas vatsatreeni 17:04 TREENATAAN SELKÄÄ! Selkälihakset oman kehon painolla😊 26:06 KYYTIÄ PAKAROILLE | 25min monipuolinen alavartalotreeni | kotitreeni kehonpainolla 18:24 CORE-TREENI 18MIN | Pidempi vatsatreeni kotona 06:50 LYHYT LÄMMITTELY | 6min kotona tehtävä kehon lämmittely ennen treeniä 10:42 POLTTAVA VATSATREENI | 10min kotitreeni vatsalihakset ja kyljet 02:01 Lankku on todellinen coren superliike – kunhan sen tekee oikein 16:24 PEPPU + VATSAT 15 min | Kotitreeni kehonpainolla 14:43 VAHVA CORE JA ALAVARTALO | 15min voimaa ja kestävyyttä alakroppaan 10:21 VAIHTELEVA VATSATREENI! Tässä treenissä et kyllästy🥳 05:36 5MIN SIMPPELI CORE TREENI 10:16 10MIN TEHOTREENI ALAVARTALOLLE! Lisäpainolla tai ilman💪 16:13 YLÄSELKÄ, KÄDET JA VATSAT | 15min kotitreeni kehonpainolla tai kuminauhalla 05:59 TEHOKAS ja NOPEA keskivartalotreeni | Painolla tai ilman More results