Come gestire lo stress e l’ansia stimolando il nervo vago Published 2024-01-19 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 12:03 Acqua: come può migliorare la tua performance fisica e mentale 14:33 NERVO VAGO: cos'è e come capire se è "infiammato" 09:19 Stress: come farlo diventare il nostro miglior amico, grazie al potere del REFRAMING. 20:17 Dieta, nutrienti, erbe antistress 07:35 Ecco perché metto il collagene nel caffè. 14:03 Il miglior atteggiamento interno per liberarsi da ansia e angoscia 06:52 Camminare: l'attività fisica più sottovalutata per la prevenzione delle malattie croniche. 40:15 La super routine di… Andrea Giuliodori #1 12:54 Come ridurre lo stress cronico 08:09 I 5 sintomi di DIAFRAMMA "BLOCCATO" (e come "sbloccarlo") 18:14 Sincronicità e coincidenze (cosa sono e perché accadono) 11:26 Nervo vago: ecco 4 semplici tecniche per mantenerlo in equilibrio 10:46 Ansia e stress? 4 tecniche di stimolazione del nervo VAGO. 19:04 😌 Massaggio del nervo Vago per rilassamento e contro lo stress 20:20 Stress vs. distress: tecniche di controllo e ristrutturazione cognitiva 14:47 Cosa succede al tuo cuore quando corri una maratona 08:54 Quanti minuti di attività fisica per restare in salute? 18:35 1 SEMPLICE esercizio - RESET del NERVO VAGO 11:42 Vitamina B12: tutta la verità (e i falsi miti) su una delle vitamine più importanti per il corpo 10:03 Molti medici non interpretano bene questo esame fondamentale. Similar videos 00:27 STRESS E SBANDAMENTI? prova questo esercizio per il nervo vago! #nervi #esercizi #cervicale 18:38 4 esercizi di yoga per calmare subito ansia e stress | Stimolare il nervo vago | Chiacchiere yogiche 00:49 GROUNDING: ecco 3 esercizi per gestire ansia e stress attivando il NERVO VAGO 00:59 Come combattere lo STRESS grazie al NERVO VAGO e alla RESILIENZA 10:00 COME ATTIVARE IL NERVO VAGO ( per rilassarsi profondamente…) 02:20 Come stimolare il nervo vago per alleviare lo stress e migliorare il funzionamento dell’organismo 12:01 Connettersi con il Nervo Vago per gestire l'ansia e ridurre lo stress 00:56 Tecnica di rilassamento. #vago #nervo #relax #rilassamento #tecnica #esercizio #salute #benessere 10:06 Rilassamento Speciale (Massaggio del Nervo Vago) 24:26 🔧 4 strumenti per superare l'ansia 05:07 3 consigli per gestire lo stress 01:00 Come stimolare il NERVO VAGO con lo YOGA 09:12 Yoga per bilanciare il nervo vago, contro ansia, tachicardia e acidità di stomaco 05:09 IL POTERE DEL NERVO VAGO: un metodo naturale basato sulla ricerca per combattere ansia e stress 03:35 Come MEDITARE correttamente l'importanza del NERVO VAGO I Danilo Dell'Armi 08:50 GESTIRE LE EMOZIONI COL NERVO VAGO [CoOl] 07:07 Nervo vago: sintomi spiacevoli e come controllarli! 03:26 come rilassare e stimolare il nervo vago 01:00 5 consigli per clamare il #sistemanervoso #ansia e #stress 😊 More results