Ciclismo: come recuperare dopo un allenamento molto pesante o una gara? Published 2021-04-21 Download video MP4 360p Recommendations 08:31 Recupero post allenamento: amminoacidi o proteine? 05:28 Come recuperi dopo una gara? Chiediamo ai pro 06:01 THE BEST OF ALBERTO BIGGIOGERO 43:55 Due chiacchere con Andrea Martina, scrittore e sceneggiatore di "Bartali una Guerra in bicicletta" 05:43 PRESIDENTE SERBO SULL'ORLO DELLE LACRIME DURANTE L'INTERVISTA ▷ "SIAMO A POCHI MESI DALLA GUERRA" 14:57 I 3 ERRORI DA EVITARE Per Ottenere il RISPETTO Dagli Altri 05:19 5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech 02:51 COME RECUPERO DOPO UN DURO ALLENAMENTO: LA MIA RICETTA... 04:15 IBF 2023: GdC premia l'innovativa tecnica di Vumbike 06:24 Krešimir Mišak Objašnjava Kako Funkcioniraju Sinkroniciteti 08:15 Come tornare in forma in poco tempo. 08:15 Quali integratori sono indispensabili per praticare ciclismo? Ecco la panoramica 03:05 Proteine nel Ciclismo per il Recupero 16:03 220 KM | Come Gestire un Lungo 😅 39:56 Come allenarsi per un viaggio in bici 05:19 Come evitare la crisi di fame e avere sempre energie pronte | Scienza in bici 05:15 Passo del Lagastrello uno scenario stupendo: commento, paesaggi e molto altro 12:02 Paolo Villaggio e l'hostess del volo charter pilotato da Lino Banfi - Pappa e Ciccia (1983) 03:05 Allenamento in Bici: Il Recupero #3 03:02 Misuratore di potenza o cardiofrequenzimetro? Pro e contro delle due alternative Similar videos 11:50 Come accelerare il recupero dopo l'uscita in bici 06:35 Come velocizzare il recupero muscolare post allenamento 12:58 COME RECUPERO da un ALLENAMENTO? VI SPIEGO 04:22 Come aumentare la potenza in poco tempo | allenarsi come i PRO 09:49 Supercompensazione: cos’è e cosa ci serve sapere | Scienza in bici 04:11 DOMS: cosa sono, cause ed allenamento 11:17 Ciclismo sul rullo. Consigli per allenarsi al coperto 18:32 Allenamento 25:44 Alimentazione dopo l' allenamento, Ottimizziamo la Performance. 13:34 Allenare la forza in palestra | Allenarsi come i PRO 09:32 SFR - Allenamento Salita Forza Resistenza: come effettuarlo 05:47 CARICO DI CARBOIDRATI E SETTIMANA PRE GARA 06:55 Come migliorare la tua performance dopo i 40 anni 08:08 Allenamento per la salita nr 2 11:06 Esercizi di Defaticamento e Stretching 48:20 45 minuti di spiegazioni essenziali per capire i tuoi dati e allenarti al meglio nel 2024 21:00 Quanto può aiutare la bici a recuperare dagli infortuni?| GCN Italia Show 90 22:03 Scopri se RECUPERI bene e come farlo ti farà MIGLIORARE | Corso & Mangiato Ep.1 17:24 Proviamo per voi 5 allenamenti specifici suggeriti dai Coach. More results