Bu egzersizi yapan i nceliyor 2 30dk tam ders 32:23 Bu Egzersizi Yapan İnceliyor 2 (30dk Tam Ders) 31:54 Bu Egzersizi Yapan İnceliyor (30 Dk. Tam Ders) 28:38 Bu Egzersizi Yapan İnceliyor 3 (30 dk. Tam Ders) 33:31 BU EGZERSİZİ YAPAN İNCELİYOR 4 (30 DK TAM DERS) 35:52 Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi (Tam Ders) 09:34 6 Haftada Vücüt Değişim Kampı Benimle Zayıflayın (Ders 2) 12:38 6 Haftada Vücüt Değişim Kampı Benimle Zayıflayın (Ders 1) 13:10 12 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız Yap 13:32 Bu Egzersiz ile Karın Yağlarını Cayır Cayır Yakıyoruz 14:25 7 Gün 7 Bölüm: Yağ Yak, İncel & Işılda | 1. Gün (1 Hafta Boyunca Her Gün Yap) - Tuğçe İrtem 08:01 7 DAKİKADA ALT KARIN ERİTME ANTRENMANI (Ekipmansız) - Tuğçe İrtem 14:11 TÜM VÜCUDU FOAM ROLLER İLE HEM ESNET HEM ÇALIŞTIR (30dk Tam Ders) 06:28 BASİT, PRATİK, ETKİLİ VE EKİPMANSIZ KOL EGZERSİZLERİ - Tuğçe İrtem 07:52 Simit Bölgesi Yağlarına Son (Zayıflama Egzersizleri) 05:55 5 Dakikada İç Bacak Eritme Hareketleri (Pratik ve Garanti Çözüm) 06:22 DÜMDÜZ Bir Karın için Efsane Egzersiz Serisi - Tuğçe İrtem 10:39 10 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN İÇİN ETKİLİ EGZERSİZ - TUĞÇE İRTEM 12:28 6 Haftada Vücüt Değişim Kampı Benimle Zayıflayın (Ders 5) 08:19 6 Haftada Vücüt Değişim Kampı Benimle Zayıflayın (Ders 4) 10:04 Başlangıç Seviye Zayıflama Hareketleri Evde Egzersiz Videoları (Ders 2) More results