Aşırı düşünmekten uyuyamıyorsanız bu medi tasyonu di nleyi n 30:11 Aşırı Düşünmekten Uyuyamıyorsanız Bu MEDİTASYONU DİNLEYİN! 14:45 ZİHİNDEKİ DÜŞÜNCELERİ SUSTURAN UYKU MEDİTASYONU 21:24 AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASIL KURTULURUM? - MINDFULNESS TEKNİĞİ - MEDİTASYON EGZERSİZİ 1:00:15 BİLİNÇALTI ENDİŞELERİ Silen Olumlamalarla UYKU MEDİTASYONU 11:43 GECE ANKSİYETESİ İÇİN ENDİŞE SAATİ TEKNİĞİ - Aşırı düşünme ve Uykusuzluğu Karşı Etkili 35:01 VÜCUTTAKİ AĞRILARI VE GERİLİMİ YOK EDEN UYKU MEDİTASYONU #mistikyol #uykumeditasyonu 30:01 DERİN DİNLENME VE UYKU Meditasyonu 10:14 Olumsuz Düşüncelerden Arınma Meditasyonu 40:09 Kolaylıkla UYUYUN, Dinlenin, Rahatlayın 18:20 OVERTHINKING / SÜREKLİ & AŞIRI DÜŞÜNMEYİ NASIL KONTROL EDERSİN? 35:13 Bedene SAĞLIK VEREN Olumlamalar 19:58 KAFAYA TAKMAMA, Takıntı Yaptığın Düşüncelerden Kurtulma MEDİTASYONU 20:08 20 Dakikada DERİN UYKUYA Geçme Meditasyonu #meditasyon #uykumeditasyonu 29:48 On Beş Dakikada Uykuya Dalma Meditasyonu 15:47 Kuş Gibi Rahatlayarak Uyutan Meditasyon 19:45 BİLİNÇALTI RAHATLIĞI VE HUZURLU BİR UYKU İÇİN BU MEDİTASYONU DİNLE 18:05 AŞIRI DÜŞÜNMEYE KARŞI 5 HARİKA TEKNİK 25:10 BİLİNÇALTI travmaları silen MEDİTASYON 20:41 Stresten Arınma ve Uyku Meditasyonu 30:01 HIZLA UYKUYA DAL VE BİLİNÇALTINI TEMİZLE- RAHATLIK VEREN OLUMLAMALARLA #mistikyol #meditasyon #uyku More results