Aula de Pilates em Casa para Iniciantes: Aula completa para praticar em Casa e Sem Equipamentos Published 2022-07-30 Download video MP4 360p Recommendations 11:50 10 MINUTOS DE PILATES EM CASA PARA O CORPO TODO | MAT PILATES EM CASA SEM EQUIPAMENTOS 09:34 5 EXERCÍCIOS DE PILATES NA PAREDE PARA INICIANTES 09:41 Pilates em casa: prática completa para iniciantes 26:49 ✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA 1:00:06 Celtic Irish and Scottish Music with Beautiful Travel Views of Ireland, Scotland and Wales 18:09 Pilates - Treine em Casa Cia Athletica - Aula 1 - Profa. Thais Holiveira CREF 073605-G/SP 16:03 15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges 19:25 Prática completa de pilates para iniciantes - EM CASA e SEM EQUIPAMENTOS! | AUTORIDADE FITNESS 08:04 10 exercícios de Pilates na parede - nível INICIANTE 59:32 Melhores MÚSICAS relaxantes - Para aula de alongamento!! 13:55 PILATES EM PÉ PARA FRAQUEZA NAS PERNAS | Como fortalecer a perna com exercícios em pé em casa. 38:02 Aula de pilates para iniciantes - exercícios básicos do Pilates | Viviane Vales 15:04 6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento 14:37 ✅ ALONGAMENTO FÁCIL EM PÉ | PILATES EM CASA 09:04 TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate 14:41 Exercícios SIMPLES de Alongamento e Mobilidade para o corpo todo | Para todas as idades 13:55 MELHOR ALONGAMENTO DO MUNDO para COLUNA LOMBAR 35:00 EP.13 | Não dormir bem (com Bruna Reis e Sofia Rebocho) 19:04 O Melhor ALONGAMENTO com Bola de Pilates para Aumentar a Disposição 09:00 PILATES PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO DAS PERNAS | Exercícios sentado/em pé com 1 cadeira #Treinecomigo Similar videos 28:43 AULA COMPLETA DE PILATES PARA INICIANTES - PRATIQUE EM CASA E SEM A NECESSIDADE DE EQUIPAMENTOS 27:28 ✅PILATES EM CASA PARA INICIANTES | AULA COMPLETA! 14:16 Pilates em Casa para INICIANTES | Prof. Dr. Renan Pozzi 12:20 PILATES PARA IDOSOS: 5 Exercícios com 1 cadeira (AULA COMPLETA) #treinecomigo 15:37 PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades. 35:14 ✅ PILATES PARA IDOSOS - PRATIQUE EM CASA! 11:38 ✅PILATES SOLO PARA INICIANTES | AULA COMPLETA 13:18 Treino para SEDENTÁRIOS em CASA, fácil, prático e eficiente! - Carol Borba 14:30 Treino na parede para endurecer o corpo todo em casa - Carol Borba 08:47 Alongamento Completo em 10 minutos #4 16:38 EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA | Treino COMPLETO para Terceira Idade em Quarentena | Nível 3 21:13 Aula 01- DESAFIO 21 dias de Pilates 17:40 PILATES INICIANTE | 6 Exercícios BÁSICOS e SEM ACESSÓRIOS (aula1) 14:46 Treino INICIANTES para o CORPO TODO! - Carol Borba 08:34 8 MINUTE STANDING ABS WORKOUT | No Equipment | 10 Exercises to Love Belly Fat 21:10 Aula de Pilates para aliviar dores na Coluna em casa 13:56 EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA | Treino COMPLETO para Terceira Idade | Vídeo 2 30:24 30 Min Full Body HIIT Cardio Wolkout 🔥 Low impact, No Jumping, At Home More results