Завантажити Чому ти постійно виснажений? 8 наукових правил, як стати повним енергії та сил Дивитись онлайн

33:25

Як жити, коли не знаєш, що буде далі. Як бути психологічно сильним та будувати життя, а не існувати.

20:31

ЕМОЦІЙНА ЛІНЬ та НУДНЕ ЖИТТЯ | 3 наукові способи, як справді почати життя на повну

17:41

ЯК ВСЕ МОЄ ЖИТТЯ (без перебільшень) ЗМІНИЛИ 100 ДНІВ ПРОБІЖОК | як полюбити біг та спорт

23:30

ЯК ПОЗБАВИТИСЬ ПРОКРАСТИНАЦІЇ НАЗАВЖДИ | 8 наукових технік | український науково-популярний контент

20:03

Як не зважати на думку оточуючих | Неочевидні поради з науки і психології, як забити на думку інших

14:15

Найшкідливіші міфи про сон! Клятий раціоналіст

19:26

ЯК ВИБРАТИСЬ З ЖАХЛИВОГО СТАНУ | 6 наукових способів подолати апатію, депресію та вигорання.

21:22

5 звичок, щоб завжди мати МАКСИМУМ ДОФАМІНУ та МОТИВАЦІЇ | поради найвідомішого нейробіолога в світі

22:57

ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ | науково про автентичність та самопізнання

19:41

ЯК ПОСТАВИТИ ЦІЛІ НА РІК, ЩОБ ТОЧНО ЇХ ВИКОНАТИ та змінити все своє життя за рік│науковий підхід

22:24

6 правил спілкування з токсичними людьми: родичами, колегами, керівниками і друзями

24:13

ЯК ПОСТАВИТИ ЦІЛІ НА 2024, ЩОБ ТОЧНО ЇХ ВИКОНАТИ. Оновлена система, заснована на наукових даних

19:13

4 ПОМИЛКИ МОЗКУ, ЯКІ ТРИМАЮТЬ ЛЮДЕЙ В БІДНОСТІ. Як змусити мозок заробляти більше?

26:34

4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя

27:26

ДОФАМІН та МОТИВАЦІЯ: лінощі, апатія, "ні на що немає сил" залежности, нестійка увага, дратівливість

40:07

Саморозвиток: звідки брати мотивацію та як дисциплінувати себе? Гостя — Ірина Черняк @chernyak_blog

42:18

Чому ти постійно виснажений? 8 наукових правил, як стати повним енергії та сил

Завантажити відео

Завантажити відео MP4 360p

Як жити, коли не знаєш, що буде далі. Як бути психологічно сильним та будувати життя, а не існувати.

ЕМОЦІЙНА ЛІНЬ та НУДНЕ ЖИТТЯ | 3 наукові способи, як справді почати життя на повну

ЯК ВСЕ МОЄ ЖИТТЯ (без перебільшень) ЗМІНИЛИ 100 ДНІВ ПРОБІЖОК | як полюбити біг та спорт

ЯК ПОЗБАВИТИСЬ ПРОКРАСТИНАЦІЇ НАЗАВЖДИ | 8 наукових технік | український науково-популярний контент

Як не зважати на думку оточуючих | Неочевидні поради з науки і психології, як забити на думку інших

Найшкідливіші міфи про сон! Клятий раціоналіст

ЯК ВИБРАТИСЬ З ЖАХЛИВОГО СТАНУ | 6 наукових способів подолати апатію, депресію та вигорання.

5 звичок, щоб завжди мати МАКСИМУМ ДОФАМІНУ та МОТИВАЦІЇ | поради найвідомішого нейробіолога в світі

ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ | науково про автентичність та самопізнання

ЯК ПОСТАВИТИ ЦІЛІ НА РІК, ЩОБ ТОЧНО ЇХ ВИКОНАТИ та змінити все своє життя за рік│науковий підхід

6 правил спілкування з токсичними людьми: родичами, колегами, керівниками і друзями

ЯК ПОСТАВИТИ ЦІЛІ НА 2024, ЩОБ ТОЧНО ЇХ ВИКОНАТИ. Оновлена система, заснована на наукових даних

4 ПОМИЛКИ МОЗКУ, ЯКІ ТРИМАЮТЬ ЛЮДЕЙ В БІДНОСТІ. Як змусити мозок заробляти більше?

4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя

Як наповнитись енергією і внутрішнім ресурсом? Практичні поради.

Страх змін/ Як наважитися змінити роботу, розлучитися, переїхати?

4 кроки, щоб вийти з періоду застою і почати змінювати своє життя

ДОФАМІН та МОТИВАЦІЯ: лінощі, апатія, "ні на що немає сил" залежности, нестійка увага, дратівливість

Саморозвиток: звідки брати мотивацію та як дисциплінувати себе? Гостя — Ірина Черняк @chernyak_blog

Відродити стосунки чи вчасно їх завершити? Що робити якщо зникла пристрасть? Топ порад від психолога

ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | науковці на психологи про те, як працює самооцінка і як нею керувати

В Чому УСПІХ Черняк Блог

Знали? | Как снимали Матрицу

Глюк в матрице / Glitch in the matrix

Wayne Dyer No Boundaries: What Happens if You Start Loving Instead of Being Offended?

Перші люди, початок людства

🌫️🔮 The Land of Mist by Arthur Conan Doyle - A Supernatural Adventure! 🔮🌫️

Турбота про себе заради дітей або "Правило кисневої маски в літаку"

Tinnitus Expert Shares Amazing CBT Techniques

Sean Cahill shares his Extraordinary Experiences, & talks UFOs/UAP, Consciousness, Meditation + more

Part 8 - The Jungle Audiobook by Upton Sinclair (Chs 29-31)

Part 1 - The Lost World Audiobook by Sir Arthur Conan Doyle (Chs 01-07)

Bleak House: A Dickensian Fog of Secrets, Scandals, and Social Injustice 🏛️🌫️⚖️ | Part 2/4📚

A Tale of Two Cities: Love, Sacrifice, and Revolution 🇫🇷🇬🇧❤️‍🔥 | Part 1/2📚