Упражнения для укрепления захвата | Сила запястья, кисти
Опубликовано 2022-02-23Скачать видео
Рекомендации
-
02:51 Как сорвать жесткий захват. Техника от Загида Багаутдинова
-
11:29 Как укрепить кисти рук для удара // Шесть простых упражнений
-
13:49 Советский мультфильм про нашу жизнь !
-
03:14 Передняя подножка в дзюдо. Tai Otoshi. 体落
-
14:22 Тренировка броска через бедро в дзюдо
-
04:21 5 эффективных упражнений Кунг фу для укрепления рук
-
26:58 Дзюдоист vs Бойца ММА
-
08:51 Изометрические упражнения от Александра Засса
-
05:37 Самая Эффективная Тренировка Пальцев ( Супер Пальцы )
-
07:08 СМОТРИ КАК ПРАВИЛЬНО / МАСТЕР КЛАСС САМБО ВАСЯГИН ЕВГЕНИЙ
-
06:11 ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ!
-
00:58 Как правильно складывать кимоно (дзюдогу)
-
22:25 ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
-
02:34 Перевод в партер с выходом на рычаг локтя
-
04:25 Базовые упражнения без партнера - Дзюдо, САМБО, БЖЖ, улица
-
08:51 Самые главные упражнения для сильного борца / Можно делать даже дома / Самбо, Дзюдо
-
09:25 Битва в Перми! Универсальный бой! Отбор на Мир!
-
21:26 THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH
-
03:18 Бросок прогибом через грудь Ура нагэ / Ura nage
-
18:04 Боксерская тренировка / Boxing Training
Похожие видео
-
01:16 Как укрепить хват?
-
09:53 Как Накачать Силу Хвата
-
08:18 Хват как у Скалолаза. Попробуй сам!
-
10:27 Укрепит ли Эспандер Силу Хвата ? Мифы и Факты
-
04:28 как укрепить пальцы рук рвем книги и карты
-
00:59 Цинь-на. Искусство заломов. Выпуск #4
-
10:02 5 ЛУЧШИХ Упражнений Для Больших Предплечий (ДОМА)
-
07:03 Три простых упражнения сделают твои руки ЖЕЛЕЗНЫМИ / Тренировка силы рук
-
20:13 ТОП 5 СЕКРЕТОВ Сильного Хвата! Сагинашвили, Лалетин. Тренировка с эспандерами Captain of Crush.
-
01:16 Как избавится от излишне длительного рукопожатия? Воздействием на кисть и пальцы.
-
06:22 КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандер
-
01:53 Упражнения для новичков. Сила кисти.
-
07:08 Тренировка кисти
-
05:51 Как победить любого в борьбе на руках. Совет от гуру армрестлинга!
-
03:37 Укрепление запястья для жёсткого удара
-
03:10 Как укрепить слабые запястья боксера // С каких упражнений начать новичку
-
11:13 Джон Брукфилд, упражнения для силы предплечий и кистей. Ч.2
-
18:44 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ПАЛЬЦЫ РЕЗИНКОЙ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!