Упражнения для укрепления захвата | Сила запястья, кисти Опубликовано 2022-02-23 Скачать видео MP4 360p Скачать видео MP4 720p Рекомендации 11:29 Как укрепить кисти рук для удара // Шесть простых упражнений 02:51 Как сорвать жесткий захват. Техника от Загида Багаутдинова 16:17 Этот дзюдоист Выносит всех одной подсечкой! Доминатор десятилетия - Наохиса Такато 02:34 Перевод в партер с выходом на рычаг локтя 14:22 Тренировка броска через бедро в дзюдо 06:11 ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ! 28:00 Дзюдоист vs Боксер 07:08 СМОТРИ КАК ПРАВИЛЬНО / МАСТЕР КЛАСС САМБО ВАСЯГИН ЕВГЕНИЙ 04:21 5 эффективных упражнений Кунг фу для укрепления рук 04:05 Бросок "Мельница" по новым правилам и без / KATA GURUMA 05:37 Самая Эффективная Тренировка Пальцев ( Супер Пальцы ) 08:51 Изометрические упражнения от Александра Засса 26:58 Дзюдоист vs Бойца ММА 08:51 Самые главные упражнения для сильного борца / Можно делать даже дома / Самбо, Дзюдо 03:14 Передняя подножка в дзюдо. Tai Otoshi. 体落 06:30 ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ПРЕДПЛЕЧЬЯМ 08:58 Схватки 11 декабря 2021 г. 05:07 Эффективный переворот бабочки - butterfly sweep 04:25 Базовые упражнения без партнера - Дзюдо, САМБО, БЖЖ, улица 02:15 3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв Похожие видео 09:53 Как Накачать Силу Хвата 01:16 Как укрепить хват? 10:27 Укрепит ли Эспандер Силу Хвата ? Мифы и Факты 08:18 Хват как у Скалолаза. Попробуй сам! 01:16 Как избавится от излишне длительного рукопожатия? Воздействием на кисть и пальцы. 05:51 Как победить любого в борьбе на руках. Совет от гуру армрестлинга! 04:28 как укрепить пальцы рук рвем книги и карты 01:53 Упражнения для новичков. Сила кисти. 07:08 Тренировка кисти 00:16 ✅Феноменальная сила пальцев и невероятный хват у худенького спортсмена силача😂 00:59 Цинь-на. Искусство заломов. Выпуск #4 04:58 Качал Предплечья Эспандером 14 Дней Подряд и Вот Что Вышло 00:25 🏆АРМРЕСТЛИНГ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ 07:03 Три простых упражнения сделают твои руки ЖЕЛЕЗНЫМИ / Тренировка силы рук 03:37 Укрепление запястья для жёсткого удара 18:44 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ПАЛЬЦЫ РЕЗИНКОЙ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 10:02 5 ЛУЧШИХ Упражнений Для Больших Предплечий (ДОМА) 06:22 КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандер Больше результатов