Начал новую жимовую программу нв 10 недель
Published 2024-05-20Download video
Recommendations
-
06:03 Самый худший белок в мире для вашего здоровья👌
-
05:31 Жим лежа 5 по 5 - 135 кг, в 54 года, подсобные упражнения для жима лежа.
-
14:22 Тренировка 8. Приседания со штангой на плечах.
-
08:59 Первые соревнования по силовому троеборью в 54 года в мастер 2, жим подвел(
-
05:47 ОСТАВАЙСЯ ЖИРНЫМ И НИЩИМ. Если смотришь на свои цифры….
-
20:35 30 ГАДЖЕТОВ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ, О КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ
-
13:02 Виктор Блуд - СПАСИТЕ СИЛАЧЕЙ СТАРОЙ ШКОЛЫ!!!
-
22:22 АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ
-
23:15 ТОП 5 міфів про здорове харчування | Усе про цукор, білий хліб та теплу воду | Здорове харчування
-
18:19 Анатолий, 56 лет. Тренировка атлета на турнике и брусьях
-
17:42 Як скинути помилки ремня на квадріку Kawasaki KFV 750
-
10:53 Жим узким хватом, становая тяга . Тренировочная программа в 54 года.
-
10:15 Штангист учит правильно приседать.
-
07:14 Как я сделал тренажерный зал у себя в гараже? (До и После)
-
09:39 Как накачать плечи, увеличив их ширину? - ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ.
-
12:09 Жим лежа и мои региональные соревнования во Франции. Пожал 162,5 кг в 54 года.
-
13:30 Как увеличить результат в жиме лежа
-
12:48 БЫСТРО ХУДЕЕМ в тренажерном зале
-
13:00 Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
-
08:56 Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
Similar videos
-
04:44 Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
-
15:10 2 самые РАБОЧИЕ программы тренировок
-
18:02 Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
12:54 Тренировки после перерыва.Как вернуться,что теряется.Мышцы, сила и выносливость
-
09:41 Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
-
19:16 СИЛОВАЯ ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ОБЪЕМ - ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ПО ДУХОТЕ 10 НЕДЕЛЯ ТРАНСФОРМАЦИИ
-
05:30 Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Подтягиваться на Турнике по 10 Раз Каждый День
-
22:59 10 НЕДЕЛЬ на курсе. Эффекты тренболона, побочки, программа тренировок.
-
09:00 КАК вернуться в СПОРТ после перерыва? Как начать тренироваться
-
14:13 Как САМОСТОЯТЕЛЬНО составить программу тренировок? (БЕЗ ВОДЫ)
-
06:23 Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно)
-
11:03 ЧТО НУЖНО КАЧАТЬ В РАЗНЫЕ ДНИ НЕДЕЛИ?
-
04:49 Сколько должны Отдыхать мышцы чтобы Расти
-
17:38 Как составить Программу на 2 дня в неделю
-
28:42 ГАЙД НА РОСТ МЫШЦ / ГИПЕРТРОФИЯ ОБЕСПЕЧЕНА!
-
23:56 Тренировки в возрасте 40+
-
01:12 ✅ ЧТО КАЧАТЬ В РАЗНЫЕ ДНИ?
-
21:10 Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
-
15:42 Я Тренировался По Приложениям В Течение 30 дней и вот что вышло
-
12:35 Набрал 10 кг за 30 дней | Трансформация тела ДРИЩА за месяц