Начал новую жимовую программу нв 10 недель Published 2024-05-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 39:43 Ван Піс розбір арки Алабаста/ Луффі проти Крокодайла/ Нова накама Муґівар Ніко Робін! 18:19 Анатолий, 56 лет. Тренировка атлета на турнике и брусьях 08:59 Первые соревнования по силовому троеборью в 54 года в мастер 2, жим подвел( 13:02 Виктор Блуд - СПАСИТЕ СИЛАЧЕЙ СТАРОЙ ШКОЛЫ!!! 10:53 Жим узким хватом, становая тяга . Тренировочная программа в 54 года. 11:29 #турник тренируемся на улице , накачал огромные банки 19:19 Мои соревнования по Жиму во Франции в федерации FFFORCE IPF и нюансы разные. 14:22 Тренировка 8. Приседания со штангой на плечах. 08:18 КАЧАЕМ БИЦЕПС с Вячеславом Герасимовым - часть 1 07:14 Как я сделал тренажерный зал у себя в гараже? (До и После) 21:10 Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 13:30 Как увеличить результат в жиме лежа 08:47 Сколько подходов делать 10:15 Штангист учит правильно приседать. 09:39 Как накачать плечи, увеличив их ширину? - ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ. 22:22 АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ 12:48 БЫСТРО ХУДЕЕМ в тренажерном зале 08:56 Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд 04:07 Новый мировой рекорд в жиме лёжа! 335 кг! 09:53 Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно Similar videos 04:44 Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут 15:10 2 самые РАБОЧИЕ программы тренировок 18:02 Тренировки новичков. Первые 3 месяца. 12:54 Тренировки после перерыва.Как вернуться,что теряется.Мышцы, сила и выносливость 15:02 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ 11:03 ЧТО НУЖНО КАЧАТЬ В РАЗНЫЕ ДНИ НЕДЕЛИ? 19:16 СИЛОВАЯ ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ОБЪЕМ - ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ПО ДУХОТЕ 10 НЕДЕЛЯ ТРАНСФОРМАЦИИ 12:35 Набрал 10 кг за 30 дней | Трансформация тела ДРИЩА за месяц 01:12 ✅ ЧТО КАЧАТЬ В РАЗНЫЕ ДНИ? 11:26 Эффективная программа тренировок на 8 недель. Д.Семенихин 09:00 КАК вернуться в СПОРТ после перерыва? Как начать тренироваться 09:41 Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. 14:13 Как САМОСТОЯТЕЛЬНО составить программу тренировок? (БЕЗ ВОДЫ) 04:28 Начни заниматься дома на 71% эффективнее по программе для девушек 🔥 Календарь тренировок ДелайТело 15:42 Я Тренировался По Приложениям В Течение 30 дней и вот что вышло 22:59 10 НЕДЕЛЬ на курсе. Эффекты тренболона, побочки, программа тренировок. 03:59 Программа для натурала 5 на 5 12:19 Как набрать мышечную массу? РАБОЧАЯ Программа Тренировок на месяц! Как тренироваться новичку? 06:27 Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) More results