Михаил грудев работа на мешке shorts
-
04:09 Михаил Грудев. Принцип «Связанных рук»
-
30:42 Михаил Грудев. Наработка ударов на наливной груше
-
01:05 Как развивать скорость и точность. Михаил Грудев. ИЗВОР
-
06:50 Спарринг с боксером, Культура движений и Русский Стиль. Михаил Грудев. Онлайн-версия мастер-класса🔥
-
05:17 Михаил Грудев. Семинар в Питере. Базовые принципы ИЗВОР.
-
07:30 Михаил Грудев. Волна и Принципы ударов.
-
45:48 Мастер-класс Михаила Грудева в Сочи. Часть 2.
-
00:12 Сила, скорость, выносливость🔥 Учитесь бить "бесконечную серию" ударов😎😉 Михаил Грудев. ИЗВОР
-
02:06 Михаил Грудев - Почему не показываю спарринги!
-
04:32 Удар кулаком. Удар ладонью. Техника нанесения. Михаил Грудев. Семинар в Тюмени. Онлайн-версия 👇
-
00:50 Михаил Грудев. ИЗВОР. Защита "Домик"🔥🔥🔥
-
00:23 Зарядка на природе. Михаил Грудев. ИЗВОР #михаилгрудев #боевыеискусства #извор
-
00:23 Учимся работать на ближней дистанции. Михаил Грудев. Фрагмент семинара ИЗВОР #михаилгрудев #извор
-
00:23 Михаил Грудев. ИЗВОР. Превентивный удар или БЕЙ ПЕРВЫМ! В драке работает, на соревнованиях тоже 😉😊
-
08:57 Про набивку и укрепление ударных частей тела и куда нужно бить, чтобы вырубить. Михаил Грудев. ИЗВОР
-
33:47 Михаил Грудев - Извор. Тренировка с ножом.Часть 1-я.