Михаил грудев работа на мешке shorts 04:09 Михаил Грудев. Принцип «Связанных рук» 30:42 Михаил Грудев. Наработка ударов на наливной груше 01:05 Как развивать скорость и точность. Михаил Грудев. ИЗВОР 06:50 Спарринг с боксером, Культура движений и Русский Стиль. Михаил Грудев. Онлайн-версия мастер-класса🔥 05:17 Михаил Грудев. Семинар в Питере. Базовые принципы ИЗВОР. 07:30 Михаил Грудев. Волна и Принципы ударов. 45:48 Мастер-класс Михаила Грудева в Сочи. Часть 2. 00:12 Сила, скорость, выносливость🔥 Учитесь бить "бесконечную серию" ударов😎😉 Михаил Грудев. ИЗВОР 02:06 Михаил Грудев - Почему не показываю спарринги! 04:32 Удар кулаком. Удар ладонью. Техника нанесения. Михаил Грудев. Семинар в Тюмени. Онлайн-версия 👇 00:50 Михаил Грудев. ИЗВОР. Защита "Домик"🔥🔥🔥 00:23 Зарядка на природе. Михаил Грудев. ИЗВОР #михаилгрудев #боевыеискусства #извор 00:23 Учимся работать на ближней дистанции. Михаил Грудев. Фрагмент семинара ИЗВОР #михаилгрудев #извор 00:23 Михаил Грудев. ИЗВОР. Превентивный удар или БЕЙ ПЕРВЫМ! В драке работает, на соревнованиях тоже 😉😊 08:57 Про набивку и укрепление ударных частей тела и куда нужно бить, чтобы вырубить. Михаил Грудев. ИЗВОР 33:47 Михаил Грудев - Извор. Тренировка с ножом.Часть 1-я. More results