Мастер-класс «Развитие скоростно-силовой выносливости». Лёгкая атлетика

Published 2021-12-23

Download video

Download video MP4 360p

Recommendations

01:21

Мастер-класс «Специальные беговые упражнения (бег с высоким подниманием бедра)»
04:22

4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега
13:47

Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?
16:06

Скоростно-силовая подготовка (Союзспортфильм 1987)
02:42

Мастер-класс «Барьерные упражнения». Лёгкая атлетика
09:05

Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила Энквист
02:40

ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ
12:10

Развитие силовой выносливости в CROSSLIFTING
10:56

ОФП: развитие скоростно-силовых качеств
23:44

Казанский Марафон 2024. Денис Дорохов пробежал на Казанском марафоне.
16:06

Борьба греко-римская. Специальная скоростно-силовая подготовка (СССР, 1987)
18:04

УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
07:37

СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЫ, СКОРОСТИ, ВЫНОСЛИВОСТИ!
08:40

Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости
11:17

Бег после 50-ти. Советы. На что обратить внимание
07:34

Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
12:03

Взрывная сила, бег, легкая атлетика
10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
06:55

Как бегает Чемпион Мира на 100 метров
09:40

Cкоростно-силовая тренировка профессиональных боксеров в период кэмпа

Мастер-класс «Развитие скоростно-силовой выносливости». Лёгкая атлетика

Download video

Download video MP4 360p

Мастер-класс «Специальные беговые упражнения (бег с высоким подниманием бедра)»

4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега

Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?

Скоростно-силовая подготовка (Союзспортфильм 1987)

Мастер-класс «Барьерные упражнения». Лёгкая атлетика

Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила Энквист

ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ

Развитие силовой выносливости в CROSSLIFTING

ОФП: развитие скоростно-силовых качеств

Казанский Марафон 2024. Денис Дорохов пробежал на Казанском марафоне.

Борьба греко-римская. Специальная скоростно-силовая подготовка (СССР, 1987)

УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО

СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЫ, СКОРОСТИ, ВЫНОСЛИВОСТИ!

Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости

Бег после 50-ти. Советы. На что обратить внимание

Отрабатываем правильную постановку стопы для бега

Взрывная сила, бег, легкая атлетика

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

Как бегает Чемпион Мира на 100 метров

Cкоростно-силовая тренировка профессиональных боксеров в период кэмпа

Тренировка скоростно-силовой выносливости

Секрет "Скоростной Выносливости" | Контрастная Интенсивность

Тренировка. ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей.

Скоростно-силовая выносливость

Бег по науке! Как увеличить скорость и спец. выносливость? Скоростная интервальная тренировка 1 и 2

Скоростно силовой комплекс (ноги, руки, устойчивость, баланс, координация)

Специальная выносливость. Александра Скочкова

ОФП для Хоккеистов. Скоростно-силовая выносливость от IceStyle

Тренируем специальную выносливость. Александра Скочкова 400+300+150, отдых 7 мин и 5 мин.

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА. ОФП ДЛЯ ХОККЕИСТОВ и ЕДИНОБОРСТВ

Мастер-класс «Блок упражнений для специальной разминки легкоатлетов (в том числе прыгунов в длину)»

Круговая тренировка на развитие силовой выносливости.

Крутое упражнение из лёгкой атлетики. Какая в нем целевая мышца?

Восстановление при скоростно-силовой тренировке

Комплекс упражнений на развитие быстроты

Круговая тренировка Скоростно силовая выносливость ПСС

Аэробно-силовой метод или HICT для развития выносливости