Ako na Stres | Všetko o strese + Nástroje a doplnky výživy pre efektívne zvládnutie stresu Published 2022-04-25 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:04:39 Poraz nespavosť a vyťaž zo spánku maximum | 40 riešení pre Lepší Spánok 32:35 Zbaví ťa ASHWAGANDHA stresu? | Ako užívať, čo očakávať, na čo dávať pozor 21:34 Ako vybudovať Pevnú Vôľu EFEKTÍVNE? - 2 jednoduché praktiky | Osobný rozvoj | Metanoya 19:39 Ako schudnúť bez DIÉTY keď nemáš čas cvičiť? Jednoduchý, dlhodobý plán pre udržateľné chudnutie 45:55 Keď nedokážeš SCHUDNÚŤ, použi tieto 2 nástroje. 1:11:30 Psychiatrička Kaščáková: Chronický stres v detstve mení náš mozog, aj osobnosť (podcast Ľudskosť) 1:07:11 Ktoré doplnky výživy NAOZAJ potrebuješ? | Nakupuj s rozumom 1:10:35 Hydratácia: Zabudnutý kľúč k energii a zdraviu - Voda, Soľ a Elektrolyty 18:04 Najčastejšie chyby pri Prerušovanom Pôste, ktoré potrebuješ FIXNÚŤ 12:30 Robejšek: Európska únia sa rozpadne, Slovensku bude lepšie bez nej 17:31 Ako na OSOBNÝ RAST, ktorý bude FUNGOVAŤ? | Každá chvíľa je tréningom - Aj tento moment 25:15 Koľko bielkovín denne prijať? Koľko maximálne v jednom jedle? NÁVOD na Bielkoviny 1:26:22 Petr Havlíček: Nejčastější mýty o výživě. Proč tolik lidí nezvládá jíst zdravě? | PROTI PROUDU 47:40 Ako a prečo MEDITOVAŤ | 180 dní meditácie zmenilo môj život aj môj mozog 55:08 Hypnóza na ZMIERNENIE STRESU A NAPÄTIA (Počúvať na slúchadlách) 21:48 L-Tyrozín, prekurzor DOPAMÍNU | Účinky, dávkovanie a skúsenosť | Nootropiká 1:19:03 NERUDACAST 48: BORIS BAJER - EPIZÓDA, KTORÁ TI PREDĹŽI ŽIVOT 41:19 Pôsty a hladovanie - veľký prehľad účinkov a postupov | Zdravie, metabolizmus a dlhovekosť 44:37 Psychiatr Honzák: Jak poznat psychopata, co je opravdová deprese, a proč potřebujeme denně pohladit 01:44 AKO SCHUDNÚŤ. Similar videos 01:00 Doplnok výživy na zníženie kortizolu a chronického stresu 06:51 Fyziologický povzdych OKAMŽITE zníži stres a úzkosť 08:14 Pravý dôvod prečo začneš cvičiť, zdravo jesť a kvalitne spať. 06:52 Mentálne techniky pre správne životné ROZHODNUTIA 35:44 10 krokov pre zdravší, štíhlejší a energickejší život v tvojom tele 20:02 L-Theanín - molekula rozvahy | Účinky, dávkovanie, skúsenosť a predávkovanie | Nootropiká 12:35 Takto funguje ZÁKON PRÍŤAŽLIVOSTI a manifestácia | Retikulárny aktivačný systém 51:16 Ako odolať sladkostiam, Bielkoviny a intolerancie, jedlo na rast svalov..| Otázky a odpovede #001 54:45 SmartFeeding - rozumné stravovanie pre krásnu postavu a energický život 10:15 Omega 3 | Depresia, Serotonín a Zápal + Dávkovanie pri úzkosti, nervozite a depresii 02:20 Ako prežiť bez spánku? | Štúdia o vplyve doplnku výživy na spánkovú depriváciu 07:07 Kreatín, Svaly a Mozog | Dokáže zvýšiť IQ, či bojovať s depresiou? | #BioHacking #Nootropiká 17:38 Prerušovaný pôst je bránou k osobnému a duchovnému rozvoju 20:52 Emočné jedenie a večerné nálety na chladničku | 3 tipy ako to zvládnuť 24:36 Ako zvýšiť testosterón | Overený, prirodzený a 100% funkčný spôsob #štúdie #suplementy #akonato More results