10 krokov pre zdravší, štíhlejší a energickejší život v tvojom tele Published 2023-05-09 Download video MP4 360p Recommendations 23:52 Podvýživa a spomalený metabolizmus sabotujú tvoje chudnutie 33:32 5 zlozvykov, ktoré ti kradnú kontrolu nad životom. 41:19 Pôsty a hladovanie - veľký prehľad účinkov a postupov | Zdravie, metabolizmus a dlhovekosť 31:22 Riziká prerušovaného pôstu - kedy si dať pauzu? 25:15 Koľko bielkovín denne prijať? Koľko maximálne v jednom jedle? NÁVOD na Bielkoviny 31:17 Riešenie tvojich problémov | Prijmi výzvu a transformuj svoj život na vzrušujúci príbeh. 45:55 Keď nedokážeš SCHUDNÚŤ, použi tieto 2 nástroje. 54:45 SmartFeeding - rozumné stravovanie pre krásnu postavu a energický život 1:04:39 Poraz nespavosť a vyťaž zo spánku maximum | 40 riešení pre Lepší Spánok 47:40 Ako a prečo MEDITOVAŤ | 180 dní meditácie zmenilo môj život aj môj mozog 12:11 Tvoj pohľad na CUKOR sa po tomto videu NAVŽDY zmení 51:54 DOPAMÍNOVÝ DETOX nestačí: Prekonaj sa s VÍZIOU, ktorá ťa PRERASTIE 09:45 ÚZKOSŤ: Ako vzniká a ako ju prekonať (3 AKČNÉ KROKY) 17:31 Ako na OSOBNÝ RAST, ktorý bude FUNGOVAŤ? | Každá chvíľa je tréningom - Aj tento moment 1:27:58 „Jsem zastánkyní pomalého hubnutí a trvalých změn,“ říká terapeutka Petra Mocová 19:39 Ako schudnúť bez DIÉTY keď nemáš čas cvičiť? Jednoduchý, dlhodobý plán pre udržateľné chudnutie 50:05 Jak se zbavit chronických zánětů? | Libor Mattuš 24:36 Ako zvýšiť testosterón | Overený, prirodzený a 100% funkčný spôsob #štúdie #suplementy #akonato 33:09 Prerušovaný pôst pre spaľovanie tuku a zdravie | 16/8 Vylepšený Intermittent fasting 51:16 Ako odolať sladkostiam, Bielkoviny a intolerancie, jedlo na rast svalov..| Otázky a odpovede #001 Similar videos 1:07:11 Ktoré doplnky výživy NAOZAJ potrebuješ? | Nakupuj s rozumom 03:35 Najzákladnejšia úvaha o strave | Ako schudnúť #1 32:35 Zbaví ťa ASHWAGANDHA stresu? | Ako užívať, čo očakávať, na čo dávať pozor 15:28 Čo jesť na Prerušovanom Pôste + Jedálniček + Nákupný zoznam 10:15 Omega 3 | Depresia, Serotonín a Zápal + Dávkovanie pri úzkosti, nervozite a depresii 17:10 ÚNAVA a PROKRASTINÁCIA | 9 efektívnych postupov, ktorými som ich porazil | BioHacking 21:34 Ako vybudovať Pevnú Vôľu EFEKTÍVNE? - 2 jednoduché praktiky | Osobný rozvoj | Metanoya 27:16 Rhodiola Rosea na chronickú únavu? | Účinky, dávkovanie, skúsenosť a ako funguje 19:58 NÁVOD na Prerušovaný Pôst 16/8 pre začiatočníkov 21:48 L-Tyrozín, prekurzor DOPAMÍNU | Účinky, dávkovanie a skúsenosť | Nootropiká 17:38 Prerušovaný pôst je bránou k osobnému a duchovnému rozvoju More results