5 minutos de Yoga para EMPEZAR EL DÍA con energía ☀️ Estiramientos de yoga en suelo. Anabel Otero Published 2021-11-16 Download video MP4 360p Recommendations 30:26 Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero 12:22 10 min de yoga para estirar todo el cuerpo por la mañana | Siéntete bien y con energía -Anabel Otero 10:08 Estiramientos por la Mañana 10 Minutos | Yoga en casa con Yasmina 2:00:01 Yoga Nidra para DORMIR PROFUNDAMENTE (2 horas) Meditación guiada para eliminar ANSIEDAD & INSOMNIO 10:35 Routine to Start the Day ☀️ in the Best Way 😍 - 10 minutes 10:30 Tu rutina *OBLIGATORIA!* solo 7 min de lifting facial (antiarrugas) 🌺 LUMINOSIDAD Y SALUD del rostro 12:02 4 POSTURAS Estiramiento matutino 10 minutos. Rutina diaria de flexibilidad, movilidad y relajación 22:08 Calma la Mente & Restaura el Sistema Nervioso - Yoga Nidra en Español (NSDR) 20 minutos 12:54 10 min de Yoga para despertar (¡sentado en la cama!) ELIMINA tensión de espalda, cuello y hombros 35:33 Yoga Terapéutico para DOLOR LUMBAR & CADERAS - Estiramientos para ciática, lumbalgia y escoliosis 33:05 Yoga Nidra para SANACIÓN física, emocional y energética (con baño de luz sanadora) 30 minutos 05:18 5 Min Morning Yoga to FEEL AMAZING! 10:27 10 min de estiramientos por la mañana para todo el cuerpo | Yoga para despertar | Anabel Otero 17:20 Yoga para principiantes. 15:43 Yoga por la mañana (15min) | Yoga para despertar todo el cuerpo por la mañana | Anabel Otero 21:37 Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada) Similar videos 05:43 Meditación Guiada de la mañana (5 minutos) Empieza el día con ENERGÍA POSITIVA & PAZ INTERIOR 34:29 Estiramiento ENERGIZATE para EMPEZAR EL DÍA. Yoga por la mañana para despertar todo el cuerpo 35 min 08:16 Yoga Exprés para DESPERTAR todo el cuerpo. Elimina DOLOR & TENSIÓN con esta Rutina de Estiramientos 09:47 Meditación por la mañana | Comienza el día con una mente positiva y con energía | Anabel Otero 14:25 Rutina de estiramientos para todo el cuerpo | Perfecta después de hacer ejercicio | Anabel Otero 11:53 Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado 22:32 Despierta con ENERGÍA. Hatha Yoga por la mañana - 20 min (moviliza y estira todo el cuerpo) 08:47 YOGA DE PIE (sin esterilla) para estirar TODO el cuerpo en menos de 10 min | Anabel Otero 31:12 Día 5- Reto de Yoga para Principiantes | Fortalece todo tu cuerpo | Anabel Otero 36:07 Día 3 - ENERGÍA | Yoga para aumentar Energía y Vitalidad (30 min) | Reto de 30 días de Yoga 28:20 DÍA 1- Yoga Nidra para el chakra Muladhara (chakra raíz) Elimina el miedo, la duda y la inseguridad. 37:58 Yoga para ganar fuerza y energía | Fortalece todo el cuerpo y aumenta la energía | Anabel Otero 18:51 18 min EMPIEZA TU DIA CON BUENA ENERGIA - YOGA EN CAMA - Elena Malova 17:50 Yoga Nidra 15 minutos 💤 Meditación Guiada para CALMAR el Sistema Nervioso | Anabel Otero More results