10 min de Yoga para despertar (¡sentado en la cama!) ELIMINA tensión de espalda, cuello y hombros Published 2022-04-19 Download video MP4 360p Recommendations 19:52 Yoga para cuello, hombros y espalda (sentado o en silla) | Elimina dolor y tensión | Anabel Otero 15:41 7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos 15:31 YOGA PARA LA MAÑANA en la cama ☀️Yoga para despertar 15 min 🌈 06:35 5 Min Estiramiento Para Espalda Baja | Alivia Dolor Lumbar 11:32 Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos) 11:53 Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado 22:08 Calma la Mente & Restaura el Sistema Nervioso - Yoga Nidra en Español (NSDR) 20 minutos 2:00:01 Yoga Nidra para DORMIR PROFUNDAMENTE (2 horas) Meditación guiada para eliminar ANSIEDAD & INSOMNIO 08:37 YOGA EN CAMA AL DESPERTAR | YOGA 8 MINUTOS | ELENA MALOVA 30:26 Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero 33:05 Yoga Nidra para SANACIÓN física, emocional y energética (con baño de luz sanadora) 30 minutos 21:37 Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada) 35:33 Yoga Terapéutico para DOLOR LUMBAR & CADERAS - Estiramientos para ciática, lumbalgia y escoliosis 26:17 25 min de yoga para aliviar el dolor de espalda alta y cuello | Xuan Lan Yoga 29:10 Yoga para el dolor y las contracturas de la espalda alta y los hombros | Anabel Otero 1:30:32 Yoga Nidra para Dormir & Insomnio - 1h 30min. Meditación guiada para conciliar el sueño por la noche 15:36 YOGA PARA DORMIR I Todos los niveles 15 min 🌛 10:51 Haz estos Estiramientos antes de DORMIR | 10 Minutos Diarios - Yoga 12:01 Haz esta rutina cada noche y ve los resultados desde la primera noche ¡Te sorprenderás! Similar videos 13:08 Yoga para RELAJAR cuello y hombros | Aliviar dolores cervicales | Elena Malova 12:06 Alivia DOLOR CERVICAL, de ESPALDA, entre OPOMPLATOS | 12 min ejercicios en casa 10:12 Yoga en CAMA al despertar | 10 min en la mañana | MalovaElena 23:22 🛌 Rutina de EJERCICIOS AL DESPERTAR en la cama, elimina el dolor por las mañanas 21:11 RELAJA TU CUELLO, HOMBROS, ESPALDA | ESTIRAMIENTO PARA SACAR TENSIONES | ELENA MALOVA 12:40 Yoga para cuello, hombros, espalda alta y cervical - Yoga rápido de 10 minutos - Yoga con Andre 10:46 Yoga para aliviar dolores de espalda y ciática | 10 min | Yoga con Andre 24:29 Yoga para relajar cuello y hombros 28:16 YOGA PARA ALIVIAR DOLORES DE ESPALDA y CUELLO | 30 min con Elena Malova 13:58 Estiramientos hombros y espalda, cervicales, aliviar estrés | MalovaElena 13:16 YOGA EN CAMA | EJERCICIOS AL DESPERTAR | 12 MINUTOS | ELENA MALOVA 13:37 Rutina antiestrés para relajar cuello y hombros 14:36 REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos 04:55 5 minutos de Yoga para EMPEZAR EL DÍA con energía ☀️ Estiramientos de yoga en suelo. Anabel Otero 13:37 MASAJE para CUELLO - Aliviar DOLOR y Tensión en 10 minutos | MalovaElena More results