4 liikkeen tehokas pakaratreeni kuntosalille Published 2021-08-19 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 11:43 Kuinka monta liikettä kannattaa tehdä salilla? 05:03 Lopeta nämä virheet penkkipunnerruksessa! 13:24 Penkkitreeni ennen hampaiden poistoa 02:59 6 LIIKKEEN TEHOKAS PAKARATREENI SALILLE | NanaFit 12:00 Tutkitusti parhaat treeniliikkeet pakaran eri osille! (salilla ja kotona) 14:28 Janni Hussis booty workout in the gym 07:10 Parhaat liikkeet hyvän ryhdin kehittämiseen 15:18 Naisten Pakara Treeni | Maija Ruohonen 08:57 Miten motivaation saa pysymään yllä? 12:05 Näin laihdut 2024 11:05 Tee salilla AINAKIN nämä | Bettina 04:12 Ojentajaliikkeet taljassa 28:36 Treenaaminen dieetillä: Mitä pitää huomioida? 16:05 Söin kaurapuuroa ja benecolia joka päivä puolen vuoden ajan. Mitä tapahtui? 38:54 TEHOKAS & POLTTAVA PAKARATREENI KOTONA🍑 36:46 SELKÄTREENI PEKKA KOTIPOHJAN KANSSA! 05:31 Näin rakennat massiiviset ojentajat! 07:30 Huonoimmat vatsalihasliikkeet 09:28 6 VINKKIÄ PAKAROIDEN KASVATTAMISEEN | JALKATREENI Similar videos 03:05 Tehokas pakaratreeni 00:58 Ilmainen pakaratreeni 04:01 Pakaratreeni: Hip Thrust / Lantionnosto yleisin virhe ja suoritustekniset ydinkohdat 15:19 PAKARATREENI KOTONA | 15 min treeni lattialla, ei kyykkyjä | Sopii aloittelijalle 03:29 Pakarapainotteinen jalkatreeni 00:44 Pakarapenkki 16:41 PAKARATREENI KUMINAUHALLA - kumppari peppujumppa 00:23 Pakaratreeni: Opettele alaselän kuppi 00:44 Kuntosalilaitteiden opastusvideo - pakarapotku taljassa 00:43 Käsipainotteinen yläkroppatreeni kuntosalille 05:25 Aloittelijan PARITREENI I FULL BODY I PT Paahtio 06:20 PAKARATREENI | Kotona tai salilla 00:15 Alakropan treeni salilla: 4 liikettä 04:37 Maailman Rankin Pakaraliike 00:11 1 jalan lantionnosto polvilukituksella 05:08 Tehokas pakaratreeni vaikka kotona näillä vinkeillä 05:15 TESTATTIIN ALLUN KANSSA UUSI KUNTOSALI 05:41 Aktivoiva kotitreeni pakaralle More results