SELKÄTREENI PEKKA KOTIPOHJAN KANSSA! Published -- Download video MP4 360p Recommendations 49:20 Pauli Pöyhiä | Rintalihasten Tipsit 1:57:28 Podcast 1 - Jarkko Hinkkanen SKL tuomari ja ex kilpailija 15:44 Treenaan TikTokkaajien kanssa | Nuutti Kurola 33:23 SYÖPÄ KOIRALLA, TREENI, ARKI - VLOG 19:19 YLÄTALJA - TEKNIIKKA VINKIT - MITEN JA MIKSI? 37:41 Forkut turvoksiin // Taas Henkan luona 36:26 KREIKKA RODOS LOMA - VLOG 23:24 DOKUMENTTI ANNAN KAIKEN - ONKO MATIAS SITTENKIN MUUTTUNUT? 55:33 MITEN OLKAPÄÄT KASVAA? Esimerkki treeni ja tekniikat | HENEBHM 1:48:28 Podcast 11 - Pekka Kotipohja IFBB Pro Classic Physique 14:13 Miten sain olkapäät vastaamaan treeniin? 37:29 BRUTAALI SELKÄTREENI -Mike Sirénin vieraana Mayorsilla 40:09 KOTIPOHJA PRO SERIES #5 | Yläkropan punnertavat Ari Uusitalon kanssa 40:00 RINTA - ESIMERKKI TREENI, OHJEET JA TEKNIIKAT 25:47 Alaselkää rasittamaton selkätreeni 14:30 MATIAS ROAST | BULL 36:30 TREENI / DIEETTI / ARKI JA KOIRAN KASVAIN - VLOG 20:40 Miten hauis kasvaa? Kokoa treeni näin! | HENEBHM 37:20 Pauli Pöyhiä | Ojentajien Tipsit