30分鐘 卡路里殺手 HIIT 訓練 / 全身有氧、無器械、無重複 Published 2022-09-08 Download video MP4 360p Recommendations 34:23 30分鐘 超燃脂HIIT訓練 - 卡路里殺手 瘦身有氧、無器械/ 30 MIN Advanced HIIT Workout 31:37 男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout 30:17 30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi 41:32 28天腹肌速成挑戰💪 40分鐘 HIIT+腹肌撕裂訓練 | 六塊肌、馬甲線 20:44 男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 33:28 【初階】30分鐘 無跳躍HIIT (適合新手、大體重) 24:16 爆汗挑戰🔥 24分鐘快速燃脂Tabata、告別大肚腩 | 24 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT 20:10 【進階】20分超級爆汗 高強度HIIT訓練 (全程站立、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT 12:21 爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT 31:26 30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 30:03 30分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping 10:18 （初階）男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重) 20:25 【進階】20分超燃脂HIIT卡路里殺手 全身訓練/ 無器械 居家有氧運動 | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT 10:27 【中階】居家健身 | 10分鐘腹肌訓練 - 無器械 打造六塊肌/ 10 mins abs workout at home no equipment 21:28 20分鐘 腹肌訓練+燃燒脂肪 / 練出完美腹肌、甩掉大肚腩💪 25:03 20分鐘 超減脂【居家徒手瘦身訓練】榨乾一切的重工級強度 等你來挑戰！│健人訓練│ 2022ep31 1:02:48 燃脂挑戰！在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio! 34:33 32min Best Fat Burning Workout For Beginner | knee friendly | VERY Easy to follow 💪 20:33 20 MIN LOW IMPACT FULL BODY BURN-knees friendly | 20分鐘低強度全身燃脂運動 膝蓋友好 間歇運動 爆汗減脂【Bellysu減肥中】 Similar videos 19:08 【中階】居家瘦身 | 20分鐘有氧運動 - 燃燒脂肪 無器械(中等強度) 31:35 30分鐘跳耀燃脂💦 無器材居家爆汗運動！在家燃燒卡路里🔥 30 MINS JUMPING CARDIO│#patrickfit 33:53 30 分鐘 HIIT 有氧運動 - 全身站立 - 全身，無器械，無重複 29:31 30分鐘無跳躍全身訓練│不重複動作、9 Round課表、上下肢綜合訓練│無噪音居家燃燒體脂肪！│Patrick Fit 28:42 30分鐘HIIT l 爆汗燃燒500卡路里 l 無工具 l 居家 l 30 MIN HIIT Workout l Burn 500 Calories l At Home l No Equipment 10:22 進階燃脂🔥 10分鐘 HIIT訓練、卡路里殺手、消除頑固脂肪 (無器械) | 10 MIN KILLER HIIT HOME WORKOUT 30:50 HIIT運動「進階+爆汗」高強度間歇訓練｜30分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥30 MIN HIIT TRAINING 34:04 30分鐘下半身訓練 + 爆汗有氧│肌力炸裂、有感燃脂、無器材│ 30 Mins lower body + cardio at-home workout, no equipment, fat burn 10:21 【中階】10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪 有氧+無氧/ 10 mins intense HIIT workout at home - full body workout 09:42 【初階】無跳躍HIIT (適合新手、大體重) 15:19 【中階】15分無跳躍居家運動 適合公寓住戶 / 15 mins no jumping exercise intermediate level More results