12 dk da evde karın kası yapın 20 günde belimi 6 cm i ncelttim bel i ncelten yöntemler ve antrenman 16:03 12 dk da Evde Karın Kası Yapın|20 Günde Belimi 6 cm İncelttim! Bel İncelten Yöntemler Ve Antrenman 10:11 10 DK Yoğun Karın Antrenmanı // Evde Karın Kası Yap! | velikaans 18:24 12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️ 13:10 12 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız Yap 24:43 BEL İNCELTEN VE KAS GELİŞTİREN KARIN ANTRENMANI - (Kilo Vermek İsteyenler İçin Antrenman Programı) 12:42 10 dk da Karın Kası Antrenmanı / İleri Seviye🔥Evde Pack Yapmanın En Hızlı Yöntemi/2 Hafta Challenge 09:39 4 HAFTADA GARANTİ KARIN KASI ÇIKARAN RUTİNİM !! (Güncel Fiziğim) 12:36 1 HAFTADA İNCECİK BEL VE KARIN KASI ÇİZGİSİ - 10 Dakikalık Ev Egzersiz Rutini - Berrak #incebel 06:16 20 GÜNDE İNCECİK BİR BEL / 5 dakikalık Egzersiz Rutini 01:00 Bel İnceltme Egzersizi | Kaburga kapatarak belimi incelttim 00:16 🎯EMSlim uygulaması ile kim yattığı yerden 30 dakikada 20 bin mekik çekmek istemez ki 🤗 00:38 GÜÇLÜ BİR CORE İÇİN PLANK #shorts 00:51 Alev Alev Yakan Karın Programı 🔥 More results