10년 더 젊고 건강하게 살고 싶다면 꼭 기억하세요 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수, 풀영상) Published 2023-02-21 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 2:10:29 [정희원교수 풀버전] 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원 @KnouTube 정희원 | 서울아산 | 중환자 | 노년 | 은퇴 40:48 90대까지 건강하게 걷기, 이렇게 준비하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240228 방송 09:59 서울대 피부과전문의가 장담합니다! 비싼 화장품에 헛돈 쓰지 마시고, "이것"만 바르면 피부가 새롭게 태어납니다 | 광고 전혀 없음! 가성비 보장! 약국연고추천! 1:03:58 [아침마당] 노화를 이기는 5가지 비법! 이것만 해도 10년은 젊어진다!ㅣ노화를이기는5가지황금법칙ㅣKBS 2009.01.29 40:27 아산병원 노년내과 정희원 "부모보다 더 빠르게 늙는 3040세대.. 노화 속도 늦출 방법 있다" "100살까지 살 사람 70까지만 살 사람.. 이렇게 나뉜다" 54:17 장수하는 사람들의 7가지 공통점 / 서울아산병원 노년내과 이은주 24:59 [야간뇨] 소변이 마려워서 밤에 자주 깬다면 반드시! 이것하세요 l 야간뇨의 생활 치료 l 닥터딩요 40:14 몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송 51:27 하루에 딱 '이만큼'만 운동하세요! 건강백세를 위한 첫번째 전략 / 서울대병원 가정의학과 조비룡 29:03 *정희원 가속노화 심화편* 100세 시대 은퇴를 위한 남녀노소 건강 준비 | 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 w/구범준 대표PD | 세바시 나머지45 | ep.60 1:00:04 공부합시다📖 대사증후군 - 모르면 진짜 병 된다 (오상우 의사) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 20171102 27:42 노인의 탐욕과 무지는 홧병을 부른다 _ 서울아산병원 정희원 @KnouTube 노년 | 은퇴 | 건강 | 노후설계 28:12 건강하고 행복하게 늙기 위한 기본적인 지식들 _ 서울아산병원 정희원 @KnouTube 노인 | 노년 | 정희원 | 43:26 [유민상의 배고픈 라디오] 정희원 교수(노년내과 전문의)가 알려주는 건강한 노후를 위한 꿀팁! I 231228 (목) 55:01 활기를 올리는 식단, 피로를 부르는 식단 / 서울대병원 가정의학과 조비룡 54:37 몸이 보내는 SOS신호를 피해라! 내 몸을 위한! 내 건강함을 위한! 홍혜걸의 건강 10계명! (KBS 20090514 방송) 24:41 [풀버전] 30대, 40대! 오늘부터 걸어야 합니다! (ft.만보의 기적) | 정희원 | 걷기운동 | 건강 | 만보 24:47 [풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @KnouTube 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이 17:36 [#유퀴즈온더블럭] 3040의 노화 속도가 빨라졌다⁉️ 노년내과 교수가 알려주는 노화를 늦출 수 있는 방법👨⚕️ #노년내과 2:18:00 [정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] 골다공증 (세브란스병원 내분비내과 이유미) Similar videos 19:55 “젊게 살고 싶다면 ‘이 습관’ 반드시 바꾸세요” 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과 전문의) 빅퀘스천 1부 | 노년의 건강, 어떻게 지킬 것인가? | #건강 #운동 #습관 2:04:15 매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (정희원 교수 풀버전) 15:49 '걸으셔야 합니다'라는 말은 틀렸습니다 오히려 독이 될 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) 10:44 "또래보다 10년 젊어져요." 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 운동법을 알아냈습니다. (정희원 교수 2부) 24:04 “모두 놓치고 있습니다” 의외로 많은 한국인들이 놓치고 있는 노화 예방법 | 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과 전문의) 빅퀘스천 2부 | 노년의 건강, 어떻게 지킬 것인가? 13:47 노화를 늦추고 친구보다 10살, 20살 더 젊어지는 방법 (정희원 교수 1부) 17:41 보다 더 건강하고 느리게 나이드는 4가지 요소 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) 48:00 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 / 서울아산병원 노년내과 정희원 53:23 건강하게 나이 들기 위해 노인의학자는 어떻게 먹을까? (서울아산병원 노년내과 정희원) 10:48 장수하는 사람들의 식단을 8개월만 먹어도 이렇게 바뀔 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) 35:27 아무리 좋은 것만 먹고 열심히 운동해도 "이것"이 부족하면 조기 사망률을 높이고 치매를 10년이나 앞당깁니다 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 11:06 "똥배 대신 근육 나옵니다." 친구보다 10년 젊어지려면 밥 '이렇게' 드세요 (정희원 교수) 55:14 아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 4가지'만 기억하세요 | 노화에 시달리지 않고 또래보다 10년, 20년 젊어지는법 (서울아산병원 정희원 교수) | 책읽어주는여자 | 오디오북 22:47 우리는 '이것' 때문에 점점 더 빨리 늙어가고 있다! 생각지도 못했던 그 이유는...? (feat.정희원 교수/서울아산병원 노년내과) 10:16 매일 새벽 4시에 일어나기 전에 먼저 '이걸' 생각해 보셨으면 좋겠습니다. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) 50:05 노화 지연과 관련된 증거에 기반한 건강관리 (서울아산병원 노년내과 정희원) 13:40 이걸 알면 왜 집중을 못 하는지 알게 됩니다. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) 09:18 잘못 먹으면 가속노화가 시작됩니다. 이 음식은 꼭 피하세요. 대부분 잘못 먹고 있습니다. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) More results