10 Minuten Senioren Fitness – Bleibe mit diesen Übungen fit und gesund! Published 2022-05-03 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 11:06 Sport für Übergewichtige – Übungen für Zuhause 38:40 Day 49: Glute Strength Workout at Home (Band & Dumbbell Workout) / HR12WEEK 4.0 30:40 The Fastest Weight Loss Exercise - Belly Fat by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva Fitness 44:27 Bist du zu unbeweglich? - Endlich schmerzfrei durch Dehnen! | Doc Esser | WDR 21:13 🌱21 min. Senioren-Gymnastik im Sitzen 17:21 Aerobic Exercises for Weight Loss - Belly Fat - Slim Waist | Inc Dance Fit 06:45 Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr Mobilität 12:59 Leistenschmerzen - Diese Übungen zeige ich meinen Patienten 24:56 20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen 11:56 Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau 19:31 ☝️20 min. Bauch schnell weg! Training | straffe Körpermitte, im Stehen, ohne Geräte 10:16 Die EINZIGE Übung, die dein Gehen, deine Balance und Distanz verbessert! 16:39 🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand 14:51 Achillessehnenschmerzen - Übungen zum Mitmachen | Schmerzfrei durch den Sommer | Faszien-Training 20:36 20 MIN Ganzkörper Workout für Anfänger ➡️ Muskelaufbau & Fett verbrennen | Ohne Springen & Geräte 10:41 Rückenschmerzen unterer Rücken - 5 sanfte Übungen, die sofort entspannen 08:13 Gleichgewichtsübungen für Senioren | Effektive Übungen für ein besseres Gleichgewicht 16:44 Bauch-weg Übungen – Das 15 Minuten Training für eine feste Mitte 19:42 🍒 20 min. fit im Seniorenalter | aktiv-Gymnastik ohne Geräte, im Stehen 13:47 10 Minuten Bewegungspause gegen Verspannungen & für spürbar mehr Energie Similar videos 05:13 Über 60? Mache diese 3 Übungen jeden Tag! 26:26 25 Minuten Yoga für Senioren - FIT & GESUND BLEIBEN (Teil 1) 10:35 10 Minuten VIBRATIONSPLATTE Übungen für SENIOREN (Vibrationsplatte Donnerberg) 04:51 Sport und Fitness im Alter | Top 5 Übungen | Muskeltraining 17:07 Einfache Übungen für Senioren (15 Minuten Yoga) 12:22 Herzgesund & Fit: 10 Min. Einfache Übungen für Ältere | Ohne Springen, ohne Geräte 04:33 Wie man Bauchfett EXTREM schnell verbrennt – 5 wichtige Tipps 11:20 Gymnastik für Senioren ➡️ Mehr Kraft und Balance 25:02 🍊25 min. "fit, schmerzfrei und gesund" für Einsteiger und Senioren, ohne Geräte 18:41 🔷20 min. Senioren-Fitness-Training, ohne Geräte 11:35 ☀️in 10 min. bewegt und frisch in den Tag starten | Morgengymnastik ohne Geräte 14:26 Mach einen Monat lang vor dem Schlafengehen dieses 8-Minuten-Workout 09:52 🍇10 min. Morgen-Gymnastik, ohne Hilfsmittel im Stehen 05:20 3 Übungen die JEDER Ü60 machen sollte 10:55 Einfache aber extrem effektive 8 Übungen für 50 + zum Muskelaufbau und für mehr Beweglichkeit! 09:41 7 Minuten Ganzkörper Workout für Anfänger – Das schaffst auch DU täglich! 17:30 ☘️ 18 min. fit und aktiv im Seniorenalter | ohne Geräte, nur im Stehen 10:11 10 Minuten Theraband Übungen für einen starken und gesunden Rücken! More results