오늘은 어깨,삼두 운동이 생각보다 잘됐네요 오프로에 황금서폿 덕이 아닐까 생각이 듭니다🤣 Published 2024-05-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:54 GYM Jong Kook's Shoulder work out tips 19:07 [어깨] 정체기 탈출을 위한 충격요법! 13:59 Conventional Deadlift vs Romanian Deadlift 28:50 Hwang Chul Soon Spills It All! Ultimate Shoulder Exercise 14:32 🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️' 13:05 How do you make the prettiest shoulders?ㅣUseful items & tips for workout in the gymㅣHAEPIT❤🔥 3:23:29 Work & Study Lofi Jazz - Relaxing Smooth Background Jazz Music for Work, Study, Focus, Coding 01:00 가장 쉬운 1분 바벨로우 (4단계) 14:26 일제강점기때 독립자금 모은 헬스장ㅣ50년 경력 관장님께 PT 3:36:39 Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122 06:44 Try Shoulder Exercises Like This, and You'll Definitely See a Change 10:40 말왕이 가장 부러워한 피지컬 소유자... 16:36 등 운동하다가 등신 될 뻔ㅣ프로 보디빌더의 등 루틴 따라잡기 33:25 오늘은 가슴,이두를 했는데요 큰무리없이 잘 된것같네요 다들 근성장 하세요~🙏 39:45 減量9週目 胸トレ 00:43 벤치프레스 어깨통증 해결법 #라운드숄더 12:19 등과 어깨루틴은 이거면 충분합니다ㅣ다이어트 부위로그 08:26 열심히 어깨운동을 해도 어깨뽕이 안생기는 이유. 헬스 한다면 꼭 보세요! 18:28 チキンレッグを卒業する方法