롤링드릴을 잘 해야만 하는 이유![SWIM LAB - 09] Published 2021-04-24 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 02:19 수영선수 출신 코치의 호텔수영, feat.자유형. [SWIM LAB - 13] 11:10 Swimming Underwater Start 11:23 요즘 수영인들의 진짜 문제 2가지 05:15 당신의 자유형을 바꿔줄 최고의 연습법, 드릴 lv.1[SWIM LAB - 08] 09:18 전투 본능의 충실한 중국 9단에게 절망을 안겨주었습니다. 07:25 사이드킥 대체 왜 연습해야하나요? 지금 알려드리겠습니다.[SWIM LAB - 06] 01:41 예쁜 자세를 만들어주는 자유형 드릴! 04:16 (ENG) 이현진 수영 / 자유형 롤링 Do or Don't 09:02 [자유형 글라이딩]글라이딩 편하게, 더멀리 갈수있다!꿀팁포함(초급,중급,상급 모두 필수) 07:42 자유형 6비트킥 중요한 정도가 아닌 필수입니다! 필수![SWIM LAB - 07] 05:31 ENG/CHN) 이현진 수영 TYM ) 접영 캐치 물잡기 / 가슴누르기 / 팔돌리기 타이밍 / How to butterfly stroke -4 14:25 예쁜 팔꺾기의 2가지 핵심기술 02:54 자유형 롤링 크게 하는 이유! 11:23 접영에서 실전에 써먹을수 있는 물타기 원리 / 그냥 물타기 아님 06:47 최미혜 수영🏊🏻♀️ 자유형 하이엘보 캐치와 풀 동작 향상시키기 / Freestyle stroke High Elbow Catch & Pull 04:35 Importance of freestyle rolling/Smooth freestyle/자유형 롤링 파헤치기! /부드러운 자유형 꿀팁 05:09 자유형 롤링 쉽고 편안하게 하는 법 !! [시원수쿨] ep.02 08:45 자유형 롤링을 자연스럽게 할수 있는 방법5가지를 알아보자!(선수의 롤링과 비교를 통해 문제점 파악) 11:06 수영 매너리즘 "OOO"으로 극복하자! Similar videos 04:56 [SWIM LAB - 02] 초,중급자도 알고 시작해야 하는 자유형 호흡타이밍! 03:05 (ENG) How to improve freestyle rolling/One Arm Drill/ 자유형을 할 때 롤링의 박자가 어렵다면 이 동영상을 주목하세요! 05:16 [SWIM LAB -01] 상급 자유형 다운스위프/ 일반인이 모르는 자유형의 비밀 04:15 자유형 롤링 마스터 하는 방법 어깨 골반 이것만 기억하세요 05:10 수영의 근본 `스트림라인` 완성은 괄약근에 달렸다! [SWIM CLINIC - 03] 04:40 자유형 롤링 기초때부터 확실하게 연습해보자 (초보자도 부드러운 수영가능) 08:00 자유형 롤링 기술이 자유형 전체에 미치는 영향!! (매우 중요함) 03:43 [SWIM LAB - 03] 간지나는 플립턴! 당신이 해야하는 이유를 알려드립니다. 08:17 자유형 호흡 제대로 하는 사람 얼마나 될까? 2편 자유형 롤링 04:58 자유형 롤링드릴 연습 #문짱코치 따라잡기 06:07 무조건 실력이 느는 자유형 드릴! [SWIM LAB - 10] 06:07 자유형의 엔진 `피니시` 끝까지 밀어야 할까??? [엠스톡 - 01] 08:00 자유형 drill 이야기 6th ( 자유형 롤링을 향상시키기 위한 연습법들 ) 06:53 킥 끝판왕이 되는 마법 DOWN! UP KICK! 자유형 발차기의 정석 2탄! [SWIM LAB - 05] 07:06 [물탱크] 자유형 롤링 이것만 알아도 부드럽게 수영할 수 있다! More results