나이들어서 잘 자기 위해서는 밤에 이렇게 하세요 / 강동경희대병원 신경과 신원철 Published 2024-01-27 Download video MP4 360p Recommendations 51:27 하루에 딱 '이만큼'만 운동하세요! 건강백세를 위한 첫번째 전략 / 서울대병원 가정의학과 조비룡 53:41 멜라토닌의 효과와 현명한 사용법 / 강동경희대병원 신경과 신원철 42:13 수면 습관 바꾸지 않으면 치매와 가까워집니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240424 방송 1:23:03 잘 자기 위해서 절대 해서는 안 되는 습관[꿀잠시리즈 EP.1] / 강동경희대병원 신경과 신원철 39:57 치매예방을 위한 진짜 뇌영양제는 따로 있습니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240327 방송 1:27:28 행복의 시작, 건강 - 홍혜걸 의학박사/방송인 | KBS창원 개국81주년 행복특강, 2023.2.21.(화) 14:05 Грузія – Португалія. Чемпіонат Європи, груповий етап / Огляд матчу 1:07:15 수면을 도와주는 음식과 방해하는 음식: 수면건강기능식품 [꿀잠시리즈 ep.3] / 강동경희대병원 신경과 신원철 1:49:07 고혈압 완치 될까요? [우리시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 서울대학교병원 순환기내과 이해영 13:23 허리신경주사, 뼈주사(스테로이드주사)에 대해 꼭 알아야 할 7가지 46:34 [또래보다 20년 젊게 사는 건강한 노후 5가지 절대 지침] 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀, 최고의 노후, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook 18:57 "이 습관 고치지 못하면 평생 불면" 수면장애의 고통에서 벗어나는 확실한 방법은 '이것'입니다 | 주은연 신경과 교수 빅퀘스천 1부 #불면증 #수면습관 #건강 Similar videos 1:27:08 [꿀잠시리즈] / 2. 잘 자기 위해서 지켜야 할 행동과 습관 / 강동경희대병원 신경과 신원철 55:37 얼마나 운동하면 잘 잘 수 있을까?/ 강동경희대병원 신경과 신원철 54:31 [대한수면학회와 함께하는 꿀잠이야기] #시즌1 마지막 방송 수면과 수면장애! 물어보고 답하다 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수) 57:51 수면제는 약일까? 독일까? / 강동경희대병원 신경과 신원철 1:16:51 [꿀잠시리즈 EP.4] 깨어 있을 때와 잠잘 때의 호흡이 다르다 / 강동경희대병원 신경과 신원철 57:27 [대한수면연구학회와 함께하는 수면의 비밀] ‘나이가 들면 왜 잠을 못자는가? - 노인수면장애’ (강동경희대병원 신원철 & 부천순천향대병원 문혜진) 53:54 대한수면학회와 함께하는 꿀잠이야기 #12. 한여름 밤의 꿈, 꿈에 관한 모든 것 (강동경희대학교병원 신원철 교수 & 서울아산병원 정신건강의학과 정석훈 교수) 58:03 ‘불면증 정복 3. 불면증 인지행동치료:비약물 불면증 치료법’ [대한수면학회와 함께하는 꿀잠이야기] (강동경희대병원 신원철 교수 & 성신여자대학교 서수연 교수) 48:38 소아들도 수면장애가 있나요? / [대한수면연구학회] 강동경희대병원 신경과 신원철, 천안 순천향병원 소아청소년과 김승수 54:30 ‘수면무호흡증 치료 장비, 양압치료기 원리와 작동법’ (원주세브란스병원 호흡기내과 김상하 교수 & 강동경희대학교병원 신경과 신원철 교수) [대한수면학회와 함께하는 꿀잠이야기 ] 1:56:44 코로나 랜선 상담소 시즌 2 '코로나와 수면-코로나 썸니아' (강동경희대학교병원 신원철) 55:45 [대한수면학회와 함께하는 꿀잠이야기] ‘불면증 4. 올바른 수면제 사용법’ Q. 불면증에 좋은 음식은? (강동경희대병원 신원철 교수 & 서울아산병원 정석훈 교수) 32:21 잘 자고 싶으면 자기 전에 해야 하는 것이 있다! 잠 잘 자는 법 4가지 | 서울대병원 이유진 교수 18:18 [건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구 More results