건강 나이 최소 10년 이상 앞당기는 방법 / 50대부터 만보 걷기 대신 '이것'을 하세요! (등산 맨발걷기 아님) / 노화를 막고 젊게 사는 비결 / 책읽어주는여자 건강 오디오북 Published 2024-03-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 50:41 #1. 다리가 후들거려요! 근감소증 [왔다, 박교수! 시즌3] (서울백병원 가정의학과 박현아) 44:14 암세포 씨를 말리는 천연식초의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 간 췌장 되살아나고 몸속 온갖 염증 질병 싹 사라집니다! / 노벨상 효소 식초의 힘 / 책읽어주는여자 건강 오디오북 1:11:39 [101세 현역 의사가 알려주는 45가지 건강 습관] 나는 101세, 현역 의사입니다│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books 35:37 19개의 회춘 스위치를 켜는 소식과 단식의 놀라운 10가지 효능! / 이렇게 하세요! 치매 노화 온갖 질병 싹 사라집니다! / 장수유전자 깨우는 법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북 46:09 [노화를 늦추는 두 가지 힘, 치매 예방에 효과적인 이것] 걷기의 효능은 놀라울 정도로 다양하다, 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다│책읽어주는여자 오디오북 53:00 나이보다 젊고 건강하게 사는 '3가지' 비결 (이왕재 박사 반재상 원장 통합본) 44:09 [나이 들어 병든 몸을 젊게 만드는 3가지 원칙] 나이가 들어도 젊어보이는 사람의 특징, 마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook 11:20 무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요! 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 [정라레] 44:32 [만성 염증이 노화와 병을 만든다] 명의가 알려주는 염증 제로 습관, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook 48:21 중년·노년의 100세 시대 무병장수 필독서 / '노년의학' 세계 최고 병원이 알려주는 치매, 질병 없는 노년을 만드는 5가지 절대 비법 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 50:30 [의사는 내 안에 있다] 음식,습관,마음 치유로 모든 병을 물리친다, 나의 병이 곧 나의 몸이다, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook 14:25 근육이 빠져나가는 질병 근감소증! 심지어 치매를 유발한다!? 41:19 값비싼 채소·과일 체내 흡수율 90%까지 높이는 놀라운 비법! / 이렇게 드세요! 몸속 온갖 염증 성인병 싹 사라집니다! / 만드는 법 / 먹는 법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북 58:01 [세월이 준 선물] 누가 뭐래도 재미있게 사는 게 최고다. 나는 지금 내 나이가 참 좋다. 나이 들수록 편안하고 부드러운 사람들에겐 비밀이 있지... 33:55 질병의 99%를 없애는 탁하고 찐득거리는 혈액, 꽉 막혀 죽어가는 혈관 청소법! / 이렇게 하세요! 노화, 치매, 온갖 통증, 질병 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북 57:00 삶을 구원하는 7가지 운동의 비밀 [운동의 뇌과학] 08:12 하루 1분이면 충분♨ 빠르게 근력 키워 골다공증 예방하는 '1분 벽 스쿼트' | 나는 몸신이다 360 회 55:27 아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 [나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가] 1:22:26 나이든 몸을 되돌리는 3가지 법칙 / 느리게 나이들기 위한 기적의 습관 30:16 의학계 거장들이 밝히는 새로운 건강법 ㅣ 병이 달아나는 신 건강법 ㅣ 아보 도오루 & 이시하라 유미 ㅣ 삼호 미디어