高齢者向けのやさしい体操【椅子体操 15分】これから運動を始めてみようという方へおススメの全身運動 Published 2023-08-15 Download video MP4 360p Similar videos 14:42 高齢者の方でも安心【はじめての優しい椅子体操 15分】これから運動を始めようという方へおススメの全身運動 15:54 椅子に座って全身運動【15分間の健康体操】解説付きのやさしい体操 10:48 椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 15:27 椅子に座って出来る【全身ストレッチ 15分】ストレスや疲労が蓄積している方へ極上のリラクゼーション 身体を固くさせないストレッチ体操 08:13 初心者向けのやさしい【足の体操】椅子に座って出来る簡単な足の健康体操 ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える 高齢者向け 介護予防 15:40 椅子に座って出来る【脳トレ全身体操 15分】シニア・高齢者向けのやさしい運動で脳と身体を活性化する 30:29 リハビリのプロが教える【椅子に座って全身ストレッチとマッサージ】身体の筋肉をほぐし痛みやコリを解消する 15:25 70歳以上の方へおすすめ【椅子に座って 全身脳トレ体操 15分】高齢者の方向けの手軽でやさしい運動で強い身体作り 20:43 【シニア・高齢者向けの椅子体操 20分】座って楽しくゆっくり全身運動 解説テロップ付き 32:51 【介護予防】ソーラン節を歌う&踊る超楽しい体操！（脳トレ/簡単/笑える） 18:23 椅子に座って全身運動【タオル体操 20分】シニア・高齢者向けのやさしい体操 16:33 椅子に座って出来る【足の筋トレ】ロコモ予防 歩くのが楽になる体操 08:36 座りながら体力をつける【全身運動 リズム体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 15:44 【脳を活性化して介護予防】椅子に座って出来る高齢者向けの簡単な脳トレ体操 05:29 椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます 11:33 椅子に座って全身運動【脂肪燃焼 リズム体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながらしっかりと身体を鍛えられます 22:52 秋の童謡【歌体操メドレー 8選】椅子に座って出来る全身運動のリズム体操 20:16 【心と身体を元気にする フレイル予防体操 20分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けのやさしい全身運動 11:56 リハビリのプロが教える【楽に立ち上がれる体操】膝腰に負担をかけない立ち上がり方 More results