運用GTD時間管理法，專注當下、緩解焦慮，記錄與完成任務的小技巧 Published 2024-06-23 Download video MP4 360p Recommendations 09:31 新冠疫情再起 死亡人數翻倍！天選之人也中？ 免疫負債 呼吸道病毒 齊發【 健康2.0 】江坤俊醫師 柳朋馳醫師 [SUB] @tvbshealth20 08:05 黃淑如心理師：焦慮其實是有益的？！如何與焦慮共處？如何緩解焦慮？ 23:08 鏗鏘集：隱蔽長者 08:01 如何增強你的大腦？幾個訓練你的腦子運動｜讓你提升記憶力｜ 開發你的潛能！ 10:13 【搶播】竟拿不出10萬塊！30歲活成這樣很慘？ 05:49 陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？ 08:24 📚原來心理學可以這麼有用!!!???｜《心理學如何幫助了我》｜【水丰刀】閱說書#15｜說書、書評 10:33 如何每天專注在最重要的事？4步驟學習Google創投的時間管理術 06:54 血型的秘密｜你不了解的血型知识，全世界独一例的血型是否存在？血型系统都有哪些？血型性格学说？#血型 #blood 12:16 別誤會了！害羞不是內向！你到底是「內向」還是「外向」？【心理學】 | 維思維 38:19 你怎麼想，為何決定「你怎麼活」？｜認知行為治療6-1｜【心理小學堂#32】 04:26 【心理學小知識 】為什麼我們會喜歡自言自語？自言自語有什麼好處？（#CC字幕） | 維思維 04:52 Understanding Your Emotions| Cognitive Behavior Therapy 07:43 陳永儀 博士／關係中不可少的同理心 12:09 健身气功-八段锦（杨柏龙） 14:03 這本書，將我從厭世和憂鬱中拯救出來。► 《秘密》The Secret ｜說書 ｜書評｜千芸說書 05:11 【好葉】爲什麽我們會後悔 - 5分鐘心理學 05:59 打破自我懷疑與否定的關鍵步驟，這些小技巧將幫助你快速走出自卑情緒 08:20 練習把「情緒化」理性的說成「情緒話」 #情緒的科學 18:20 百萬富翁爭相逃離中國！數量全球之冠！移居首選竟不是美國？點解？《蕭若元：蕭氏新聞台》2024-06-21 Similar videos 09:19 焦慮症｜3個方法有效緩解焦慮情緒，活在當下的秘密 #焦慮 #焦慮症 #正念冥想 07:04 【高能干货】利用碎片时间掌握新技能?｜The 15-25-50 Rule 22:17 一起當個有條理的人吧✨💘 Notion整頓生活大法｜存錢、記帳、拍片進度都交給它！**內有初學者小撇步** More results