【運動康復】腰椎間盤突出居家運動完整跟做版 | Easy Exercises for Bulging Disc & Sciatica Published 2021-03-21 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 16:08 【運動康復】腰酸背痛緩解運動 | Easy Exercises for Nonspecific Low Back Pain 19:09 如果患上椎間盤突出症，五樣不能做的事情！[Eng Subtitles] 5 Things to Avoid If you have Herniated Disc 12:02 Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint 07:17 椎間盤突出自救法！3招教你緩解疼痛不適感｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 48:44 手麻代表脊椎出問題？2招頸椎病自我檢測 用大拇指+三指放鬆頸部肌群 【健康2.0精選】 18:56 五種跡象你的椎間盤突出或狹窄症開始好轉！三款加快椎收縮 [Eng Subtitles] 5 Signs your Disc Herniation/Stenosis is getting better! 13:58 坐骨神經痛？腳麻痹？走路時痛？3 招坐式運動，即時有效果 [Eng Subtitles] Seated Exercises to Fix Sciatica 08:03 7個肩頸動作，改善頸椎椎間盤突出｜物治歐巴 Oppa phsyio 07:44 脊醫王鳳恩 - 椎間盤突出六招KO (中/Eng Sub) Herniated Disc, 6 exercises to improve. Dr. Matty Wong Chiropractor 15:04 脊醫王鳳恩 - 屁股痛 I 教你如何分辨梨狀肌或是椎間盤突出 I 什麼伸展運動可幫助 (中/Eng Sub) - Sciatica from Piriformis or Herniated disc 11:40 脊椎滑脫是怎麼造成的？下背痛舒緩方法教學！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 18:38 腰及臀部痛、坐骨神經痛、腳指公麻痹、腿外側膝頭痛…..六種腰L4和L5神經線減壓運動[Eng Subtitles] 6 Exercises for L4 & L5 Nerve Impingement 14:20 腰骨痛、坐低起身痛、年過55歲、兩隻腳又麻痹及痛、坐低反而好啲….七招腰椎狹窄症運動! [Eng Subtitles] 7 Effective Lumbar Stenosis Exercises 04:09 自己的椎間盤自己救!! 椎間盤突出不一定要開刀 09:59 椎間盤突出一定要開刀!? 不用開刀的矯正運動及自我檢查｜物治歐巴 Oppa physio 12:25 腰椎間盤突出症、腳麻痹、坐骨神經痛症又不想做手術，怎樣辦？教大家麥根基物理療法［Eng Subtitles ]McKenzie Method Exercises for Disc Herniation 08:02 坐骨神經痛,快速修復3個簡單拉伸,柏格醫生 Dr Berg 04:59 腰痛跑去吊單槓,真的會比復健科拉腰又用嗎? 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 13:34 Specialized Exercises for Herniated Intervertebral Disc【Pi Tachi Physiotherapist】(CC subtitles) 59:31 「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳、產後骨盆變形，自我復健好方法！（2022.05.14）| 健康1+1 · 直播 Similar videos 07:48 腰椎間盤突出居家運動，簡單有效緩解腰腿痛 | Easy Exercises for Bulging Disc & Sciatica 01:01 腰椎间盘突出康复训练，两个简单动作有效缓解突出压迫 13:34 椎間盤突出 專門運動 / Specialized Exercises for Herniated Intervertebral Disc (cc subtitles)【琵塔琪 物理治療師】 00:57 椎間盤突出怎麼辦？ #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 00:18 腰椎間盤突出+脊柱側彎康復運動 #shorts 20:36 【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方 04:26 「腰椎間盤突出症」的兩種痛楚 | 它要多久才縮回去？| Lumbar Herniated Disc Disease 《腰痛 · 因椎間盤》 第3集 11:19 椎間盤突出時最好的復位運動！！ 16:00 【腰椎间盘突出理疗瑜伽】每天15分钟 减轻缓解腰突与腰肌劳损 预防坐骨神经痛 | Yue Yoga 00:16 椎間盤突出復健運動【站姿挺腰】｜羅伯特物理治療 #下背痛 #椎間盤突出 #核心訓練 #背部訓練 04:20 腰椎间盘突出神经疼？先疏通经络气血，6天后腰变强了【人体百科David伟】 03:57 復健衛教影片-椎間盤突出復健運動 11:34 從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身 06:33 改善腰间盘突出疼痛最有效的训练 02:06 腰椎间盘突出症患者可以打太极拳吗 宋洁富 山西省人民医院 17:59 腰间盘突出康复训练（跟练版）丨Lumbar disc herniation rehabilitation training follow up version More results