足底筋膜炎舒緩3招 復健科醫師教你5分鐘解決痛點【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20 Published 2023-11-16 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 18:18 【健康】不吃藥、不打針！名醫教你5分鐘甩開腳痛：1招解決足底筋膜炎！ft.朱家宏醫師｜下班經濟學299 11:37 手麻 千萬別甩手？ 復健科醫師教你 一招立即改善！當心 腕隧道症候群 椎間盤突出 神經壓迫 缺氧！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20 17:11 3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練 49:08 一踩就痛？改善「足底筋膜炎」這3招學快學起來！健康2.0 (完整版) 11:13 藏傳瑜珈5招 改善失眠 活化眼睛 不生病！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 預防醫學醫生@tvbshealth20 14:45 髖關節運動 4招預防 跌倒 退化 大腿更有力！【如果云知道 鄭凱云】feat. Hunter 物理治療師 @tvbshealth20 48:20 孫翠鳳扮武生膝蓋磨損患退化性關節炎！3招檢測退化性關節炎 1招足部伸展防足底筋膜炎！ 健康2.0 20231028【完整版】江坤俊 韋汝 陳暐錚 鄭雲龍 侯鐘堡 柳朋馳 @tvbshealth20 14:45 更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20 12:03 復健科醫師都在做的「筋膜保養」這3招快學起來解決你身體的痛！健康2.0 48:32 拇趾外翻讓身體歪斜、痛風、全身痛！每天5分鐘就能改善！健康2.0 (完整版) 12:58 這樣穿鞋、用對鞋墊，改善足底筋膜發炎！健康2.0 07:40 足底筋膜炎 不吃藥打針也可以改善腳痛？！小心這樣按摩超NG！【 家有許事 許書華 】feat. 徐得愷醫師 @tvbshealth20 21:47 【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349 48:36 羅大佑音樂教父！走了33年的回家路【小燕有約精選】 23:26 足底筋膜炎-為何起床最容易發作？是退化性疾病有可能痊癒嗎？好發症狀族群的特徵？關於扁平足與高弓足要如何選適合的鞋？需要買特製鞋墊嗎？PRP增生治療效果如何？｜黃瑽寧（feat. 吳柏陞） 10:07 腳踭腳板底痛…教大家足底筋膜運動[Eng Subtitles ] Plantar Fasciitis Exercises 04:52 D09 足底筋膜炎居家運動 07:12 一起床腳踩地就痛!? 足底筋膜炎的自我檢查及康復運動｜物治歐巴 Oppa phsyio 10:19 消除足底筋膜炎,伸展與營養,,柏格醫生 Dr Berg 12:12 Reverse your perception of the arch of the foot: the functional training of the "winch mechanism"! Similar videos 13:49 每天10分鐘 下半身刮痧 緩解退化性關節炎 遠離膝蓋痛 還能瘦腿！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃卉君 物理治療師 01:31 膝蓋痛先別深蹲！1動作強化膝關節，對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己 09:53 【肩頸酸痛】別再按摩？打針究竟打什麼？醫師教你3招解痛 【feat. 復健科教授周立偉 醫師｜健康主播鄭凱云】 31:31 打敗肌少症！ 徐棟英教練教你15分鐘 肌力訓練 徒手就能練【 挖健康直播 】 韋汝 @tvbshealth20 06:42 扁平足 矯正開刀要趁早！ 常跌倒 骨盆歪 腰酸背痛 不孕 快就醫！【 家有許事 許書華 】feat. 徐得愷醫師@tvbshealth20 08:05 出遊容易腳痠痛，其實都是走路習慣惹的禍！？ 03:42 耳鳴 好難受！？ 中醫師 3招穴道按摩 速效恢復 防中風 健康2.0 精華 吳宏乾 中醫師 48:27 大S生子後大小腳 棄700雙名鞋改穿球鞋！防足弓塌6招讓腳堅挺有力！快走11分鐘罹癌風險降7%！腳腫發黑 3分鐘搓仙法促血循！健康2.0 20230311【完整版】鄭凱云 朱家宏 簡文仁 姜封豪 芳瑜 03:34 手脚发麻｜如何缓解，严重要就医。下肢：糖尿病，补充维生素B。单侧+语言障碍：脑梗先兆。一侧手+肩颈病：应多走。上下肢+腰椎病，行动不便大小便失禁。手指，多见于妇女，因做多家务，应减少劳动【老安谈健康】 48:13 手麻原因可能中風警訊？不同位置的手麻原因和疾病都不同，哪種手麻是腰椎盤突出？改善腳麻，醫生建議3個方法。|（2023.08.23） 健康1+1 · 直播 48:20 搞懂手麻位置哪節脊椎出問題！腳麻背後隱藏7大疾病！腫瘤長在頭頸最凶險！【健康2.0精選】 00:41 無痛筋膜伸展~小腿緊繃、痠脹嗎？快來試試筋膜伸展，釋放全身壓力、消除疲勞，紓壓保養一次到位。 01:00 【赤足系列】如何調整走路姿勢 其實你不是扁平足!『下集』｜Feebees 襪鞋 46:11 生活智多星第1099集 一踩地就痛 足踝問題多 More results