【經典回顧】骨科名醫推薦「北歐式健走」，靠健走杖脊椎側彎也能扳回來！老是酸腫痛！名醫三招免開刀治痠痛！別小看拇趾外翻！恐引發全身痛！你有脊椎側彎嗎？一前傾馬上知道！【聚焦2.0】第118集 Published 2021-09-13 Download video MP4 360p Recommendations 23:29 【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247 48:35 久坐有多糟糕「#坐骨神經痛」找上你！屁股練好走到老！【健康2.0精選】 48:37 手麻手痛？小心神經病變引發癱瘓？【健康2.0精選】 48:24 【經典回顧】一條毛巾根治痠痛！快學名醫這一招，擺脫你的「肩頸痠痛」！名醫推超夯「無限跳繩」，隨時都能跳！人老「腳」先衰，腳底按摩不求人，記得這五區保健康！【聚焦2.0】第114集 47:20 生活智多星 第855集 - 健走杖運動 打敗肌少症 48:32 手腳冰冷又麻？活化你的末梢血液循環，專家激推這樣吃這樣動！【健康2.0精選】 24:45 【健康】腰酸背痛別再按摩？脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸痠痛！ft. 強背運動鄭雲龍老師 ｜下班經濟學261 1:09:48 《髖關節的自然骨》：骨科名醫蔡凱宙醫師的「自然GOOD醫 阿宙來開港」📱(B34)： 1:00:21 《骨質疏鬆自然療法》「蔡凱宙自然骨科診所」自然GOOD醫/阿宙來開港📱(B18) 48:42 眼睛老花等於身體老化！每天三分鐘讓眼球回春【健康2.0精選】 49:01 【經典回顧】營養學博士白髮變黑髮，秘訣大公開！吃出自癒力，九成的病自然會好？！長命順流拍打功，拍打通經絡全身鬆！【聚焦2.0】第146集 22:07 【健康】3天逆轉三高、脂肪肝？名醫曝藥廠不說的秘密：3招甩糖癮、慢性病！ft.骨科名醫 蔡凱宙｜下班經濟學329 20:09 【健康】不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力ft. @user-nw6gh9yh2h ｜下班經濟學303 48:32 腳痛.腳麻.腳抽筋 小心身體在求救！養生先養腳「3分鐘保健按摩」【健康2.0精選】 48:29 百病皆由脊椎出！ 四大惡習導致脊椎側彎 專家教你練出天然鐵衣核心肌群！ 健康2.0 20200710 (完整版) 25:21 【健康】不想罹癌？這件事千萬別做！名醫教你簡單3招遠離癌症：1分鐘養好腎！ft.中醫師 沈邑穎｜下班經濟學369 48:36 腳麻是血循環不好？每天3分鐘「健腿」保養，遠離腳中風行動更犀利！【健康2.0精選】 48:38 夏季.梅雨季濕度高達80%！濕氣入侵全身出狀況！濕氣排不出去體內累積毒素！【健康2.0精選】 48:36 名醫鬆筋抗三高「拉筋養生法」專家教你安全又有效地拉筋！健康2.0 20180805(完整版) 48:40 常見疾病足療驅邪大法 4招趕走擾人病痛 健康2.0 20160917 (完整版) Similar videos 49:02 【經典回顧】脊椎側彎上身？「太極挪移」一扳矯正！名醫秘密武器，「拉筋板」助調整脊椎！碳水化合物敏感？在家就能簡易測試！【聚焦2.0】第173集 47:02 關節回正！「骨科名醫」教你膝蓋到老都好用 腰痛做「體前彎放鬆」？陳霆竟長骨刺？ 「五千年國寶」竟是它？「血瘀體質」易罹癌？【聚焦2.0】第371集 47:11 小心靜脈曲張！夏天好發靜脈栓塞恐致命 免開刀 骨科名醫教脊椎側彎自救術 2藥方揉壓4穴 緩解自律神經助好眠 【聚焦2.0】第452集 49:02 【經典回顧】坐骨神經痛靠「旋扭腰背」改善！李小飛獨家跆拳養生操！名醫藥方：喝「鬆肩茶」疏經止痛！提升肌力！名醫請你天天下跪！【聚焦2.0】第90集 19:13 更燃脂不傷膝！北歐式健走、輔助深蹲，名醫健身房親自帶你練【早安健康】 49:01 【經典回顧】脊椎欠保養！痠痛是身體求救訊號！來做「骨盆操」改善不良體態！輕忽老化警訊！初老會變真的老！【聚焦2.0】第100集 49:01 【經典回顧】搶救關節不能拖！3D復健夯！五十肩、膝關節炎都有救！腿肌嚴重斷裂！神醫四個月救郭婞淳！神醫緊急微創手術，助李智凱奪冠軍！保護膝蓋，名醫教你「外八」爬樓梯法！【聚焦2.0】第112集 49:02 【經典回顧】痠痛治不好，問題在脊椎？驚！原來痠痛貼布一次勿超過這個數量！精油優劣怎分辨，專家傳授四大撇步！【聚焦2.0】第216集 49:02 【經典回顧】關節骨損逾二個、高齡，才建議換關節！搶救膝蓋疼痛，抬腳鍛鍊股四頭肌！七旬老婦換關節仍難行，問題在頸椎！睡前五招！床上也能練核心肌群！【聚焦2.0】第124集 49:01 名醫獨門「養關節」運動 逆轉筋骨痛 「養背」等於養命 練這招通經絡、甩背痛 「滑罐」排熱毒！防中暑 請你顧好「膀胱經」 【聚焦2.0】351集 49:01 【經典回顧】矯正脊椎半脫位，骨刺椎間盤痛舒緩！肩頸上背痛手麻，多半是「頸椎半脫位」！運動時氣喘胸悶暈眩，恐是心肌肥厚症！【聚焦2.0】第198集 03:13 快練這一招「斜向3D延展脊椎法」 把老化脊椎鬆開來！【聚焦2.0】第382集 49:02 【經典回顧】名治療師蔡永裕，徒手治療解救痠痛！用「矽膠墊」治拇趾外翻，恐症狀加重！快學專家這一招，擺脫你的肩頸痠痛！睡眠呼吸中止好可怕！專家教你怎麼呼吸！【聚焦2.0】第122集 49:02 【經典回顧】癌症是心病，吞忍好強易罹癌！頭痛非頭有問題？正骨一喬就緩解！名中醫養師秘訣，排毒養生氣功！睡眠是最重要養生大法，勝過吃補品！【聚焦2.0】第120集 47:02 50歲婦未打疫苗 染Delta肺局部浸潤！ 上腹悶痛竟大腸癌 50歲「泡芙族」當心 名醫靠「飲食密碼」逆轉中度脂肪肝！【聚焦2.0】第411集 49:02 【經典回顧】中醫也有免疫療法，免抽血免花大錢！腰痛是椎間盤問題？教你自我檢測！矯正骨盆好簡單，腰痛、經痛不再來！【聚焦2.0】第163集 49:02 【經典回顧】排毒魔棍按壓推，肩頸少痠痛！淋巴是否生病？水腫是指標！泡澡後抬腳、拍打經絡，強力促進淋巴！【聚焦2.0】第128集 More results