為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯 Published 2023-09-12 Download video MP4 360p Recommendations 09:50 糾正4個常見錯誤 快速提升你的硬拉#硬拉 08:15 祖靈的大腿！深蹲440kg 世界紀錄保持人 楊森🔥【SBD人物誌】#SBD菁英運動員 #健力 #楊森 #Powerlifting #世界紀錄保持人 #YangSen #祖靈的大腿 #中華隊 #紀錄片 16:03 熟練掌控8種槓鈴深蹲 打造鋼鐵般的下肢 1:33:37 #87 精通肌力訓練之王的奧義！？硬舉教科書 Deadlift Dynamite｜硬舉炸藥【SBD怪獸讀書會】ft. 何博士&Josh哥 #sbd怪獸podcast #邱個podcast #何立安 23:39 【楷教練】│睽違一年，夢多回歸健身圈，必須好好的操一下！@TVMondoTV 1:06:58 Squat teaching 2017 10:10 ｜37歲挺舉200公斤 黃種人的力量巔峰｜舉重界永遠的神 呂小軍 人物誌 15:44 5個技巧提高你的深蹲重量 300KG槓鈴爆肝演示 07:45 深蹲其實超級無敵危險|99%人不會告訴你的真實面|教你必須做的強化替代動作 13:18 深蹲計劃如何安排｜新手到進階｜ 職業舉重運動員傾情分享 11:38 深蹲 11:56 一个月两倍自重深蹲：瘦子的潜力，你想象不到【卓叔增重】 10:17 ｜三項總和超過1.1噸 地表最強的健力選手｜上帝的大腿 Ray Williams 人物誌 13:53 6個步驟循序漸進 解鎖抓舉 既會練也會教 15:38 8個重訓中引發腰痛的錯誤動作｜深蹲｜硬拉｜推舉｜抓挺 ｜康復訓練 37:11 蹲舉教學 (中)｜深蹲完整教學！最實用的一集！ 中華隊學姊 蹲舉世界紀錄保持人- 張雅雯【SBD健力講堂】ep.12 #深蹲 #蹲舉 #sbdtaiwan #中華隊 #powerlifting 20:23 報熱狗王找我練腿的仇！反被操到坐輪椅，小丑竟是我自己｜Peeta Surrounded ｜練腿菜單 10:18 平均年齡65歲 退休後的擼鐵生活 常州版諸神的黃昏#舉重 09:43 I Played Vs 5x World Champion Jorgen Persson 08:01 練腿太累、深蹲傷膝蓋，新手如何克服練腿的困難？【卓叔增重】 Similar videos 00:28 ❗️蹲舉常見錯誤動作❗️ 00:47 如何做一个标准深蹲! 09:38 普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】 03:25 深蹲最常犯的五個錯誤｜骨盆翻轉（屁股眨眼） 07:41 覺得深蹲怪怪的？｜8個常見的深蹲錯誤｜Jay Wang 01:02 深蹲的重點原來是...？你有想過站得穩不穩嗎？｜練健康 00:21 深蹲-250公斤（無裝備 03:17 深蹲傷膝蓋？高腳杯深蹲常見的四個錯誤（教你正確深蹲保護關節） 00:33 深蹲從0到220kg!!🔥 #健身 #squat #深蹲 00:16 高翻2倍体重150kg争取160kg高翻草根篮球爆发力 00:51 如果不拍下来，99%的人不知道自己的深蹲是歪的 08:42 深蹲101：理解深蹲中出现的问题，这个视频就够了丨解构运动 07:49 每個人的深蹲都不同！量身打造你的深蹲姿勢｜腿部訓練、下肢訓練、蹲舉、姿勢設定 ft. Kerry 教練 05:07 自重深蹲 4大 常见错误 00:51 深蹲施力點錯誤 髖膝關節恐受傷 00:17 只有你不知道深蹲膝蓋能超過腳尖？ More results