柔軟のカラクリ！一瞬で体を柔らかくする これがわかれば筋（スジ）は簡単に伸びる！前後開脚 180°開脚 Published 2019-10-07 Download video MP4 360p Recommendations 05:11 おうちでLet's try! #stayhome：「四股踏みトレーニング」 08:07 【極真】バリ硬さん必見！上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ 13:53 おすもうさんの「まげ」の秘密 SUMO 13:59 【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints. 13:44 How to Soften Your Hip Joints in One Minute 【Pelvic Corrective Yoga】 07:51 すごく身体が硬い方にオススメ｜身体を柔らかくするストレッチ方法【7分間】 09:57 【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット 10:23 【毎日９分】劇的に開脚ができるようになるスペシャルストレッチ!!２週間ぜひ試してみてください!!! 08:03 【激痛】小学生の頃にやってた激ヤバ柔軟をやったら痛すぎたwwwww 08:44 【人間離れ】120%運動能力が上がる‼︎世界4連覇した達人が教える身体の使い方！ 28:30 すごく体が硬い人が床に手が着くようになるストレッチ！たった１回で効果抜群のストレッチ方法 体が硬い人でも柔らかくなるストレッチ法 07:34 [Authentic Karate Course] I will tell you the secret of the JODAN GERI! 09:08 開脚ベータを目指すと硬くなる！90度だった僕が開脚ベターを実現した動かすストレッチ８選 14:42 【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ８選 11:38 股関節が超硬くてもドンドン柔らかくなる裏技級の開脚ストレッチ 10:15 骨を並べれば上段回し蹴りは簡単に蹴れる 横蹴りが蹴れれば上段回し蹴りは蹴れる 上段回し蹴りをかっこ良く蹴る 29:20 宝塚ファン必見！元タカラジェンヌに男役メイクやってもらった！吉本新喜劇のバレリーナ芸人 松浦景子&宝塚出身・彩羽真矢さま！ 14:52 爆発的な力が出せる股関節の使い方＜古武術＞ Similar videos 16:26 ４５歳過ぎても、開脚180°開きます！ 00:06 【股割り】#shorts 【激痛】【力士】 05:44 【5分ストレッチ】足が上がらない人向けの極真式柔軟体操【ハイキック】【後ろ回し蹴り】 00:51 このストレッチで開脚が出来る！！【前後開脚】 00:27 柔軟は、スキを見つけて、どこで でも。 13:10 ストレッチ入門54「前屈や縦開脚ができない人、これやってませんか？」 08:47 180度開脚できる股関節の柔軟・ストレッチ方法！体操選手が教えます 06:44 【開脚 柔軟】開脚が出来るようになる方法 02:26 【2週間で開脚180°】ストレッチチャレンジしませんか？【目指せ！開脚ベターっ】 10:13 開脚ストレッチで絶対にやってはいけないこと！ 04:47 「開脚」のプロに聞く！第3弾~目指せ180度！前後開脚のためのストレッチ~ 01:25 ネットにも見たことがない!専門家でも誰も気がつかなかった、一瞬で股関節を柔らかくする法講習会の様子 秘技【ピリンレーンヨガ】開脚前屈vf 03:54 開脚の仕組みをわかりやすく説明 07:19 20日目開脚ベターまでどれくらいで柔らかくなりますか？ 00:11 180°開脚チャレンジ 6日目 00:09 スパイダー#shorts #stretch #stretching #ストレッチ 16:39 一緒に開脚までいこう！！ More results