【字幕】嚴浩x吳文華：怎樣睡得好 減少身體累積廢物？介紹通血管古方 控制血脂 減少衍生疾病 《嚴浩健康錦囊》（2023-10-29） Published 2023-10-29 Download video MP4 360p Recommendations 21:48 【字幕】嚴浩：生酮飲食（Keto）怎樣減肥而不需捱餓？對改善健康有什麼效益？《嚴浩健康錦囊》（2022-04-09） 13:00 【字幕】嚴浩x吳文華：哪些天然食品可以打掃血管？怎樣嚴選健康糖、油及可可？《嚴浩健康錦囊》（2023-12-05） 18:53 嚴浩X吳文華：番茄、洋蔥怎樣保護血管？食全脂反而不會胖？喝什麼可以降低胰島素？《嚴浩健康錦囊》（2021-12-12）（影片由飛越啟德提供） 10:06 【字幕】嚴浩：早餐、午餐應該怎樣吃才有效減肥？哪些健康食品可以控制、分解脂肪？《嚴浩健康錦囊》（2023-09-14） 50:54 長者簡易肌肉鍛鍊改善膝蓋痛 一星期零運動流失2kg肌肉 影響傷口癒合速度增死亡風險 充足睡眠助修復肌肉 - 健康旦早晨 | 08-06-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：陳鎮中醫生 09:34 嚴浩：為什麼白糖是青春美麗最大敵人？哪些益生元食品可令皮膚光澤有彈性？ 《嚴浩養生錦囊》（2022-10-17） 19:45 【健康】不想罹癌？這食物千萬別碰！名醫曝一招超級抗癌秘辛：4個月癌症全消失！ft.美國自然醫學博士 陳俊旭｜下班經濟學407 18:55 嚴浩X吳文華：番茄、洋蔥怎樣保護血管？食全脂反而不會胖？喝什麼可以降低胰島素？《嚴浩健康錦囊》（2021-12-17）（影片由飛越啟德提供） 09:01 【字幕】嚴浩：減肥為什麼不能衝動？晚餐應該怎樣吃才有效果？多吃健康的油才可以減肥？《嚴浩健康錦囊》（2022-06-22） 09:01 【字幕】嚴浩：減肥為什麼不能衝動？晚餐應該怎樣吃才有效果？多吃健康的油才可以減肥？《嚴浩健康錦囊》（2023-08-28） 09:57 拉筋抗衰老！終結全身痠痛｜頸緊背痛手腳抽筋 港督御醫教你1式自救｜兩招自測筋縮 低頭族最高危｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#stretches #exercises 10:12 【字幕】嚴浩：清水漱口功更有效殺死奸細菌 用天竺葵+茶樹油加強肺部抵抗力《嚴浩健康錦囊》(2021-04-22） 23:15 嚴浩X吳文華：治療痛症中西醫都無效怎麼辦？改變姿勢處理好脊椎問題《嚴浩健康錦囊》（2021-07-26）（影片由飛越啟德提供） 48:44 濕重對身體有咩影響？揀啱方法祛濕，健康醒神！ | 17-06-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：中醫師徐澤昌博士 18:34 嚴浩X吳文華：如何減少患上肺炎的風險？壓力出百病 要懂得學會化解《嚴浩健康錦囊》（2021-08-21）（影片由飛越啟德提供） 1:02:34 香港書展2016：嚴浩養生講堂 15:27 【健康百科】大家都誤會膽固醇｜ 破解血管殺手 23:08 醫生與你：#163 (骨質疏鬆 3) 32:59 點解冰姐一開始就講到喊 // 點解毛姐要搬屋 // 點解毛姐咁鍾意年青人 Similar videos 10:06 【字幕】嚴浩：早餐、午餐應該怎樣吃才有效減肥？哪些健康食品可以控制、分解脂肪？《嚴浩健康錦囊》（2022-07-09） 50:58 最便宜的化痰之王 咳嗽痰多就喝它 祛除痰湿效果好【健康大诊室19】 06:57 【字幕】嚴浩：如何精準吃營養補充劑？ 怎樣為自然療法提供新健康窗口？《嚴浩健康錦囊》（2023-05-06）（香港資深傳媒人員聯誼會防疫養生之道講座 3-3） 12:43 【字幕】嚴浩：間歇性斷食的減肥效果為何突出？四大好處改善身體狀況 《嚴浩健康錦囊》（2022-04-02） 21:48 【字幕】嚴浩：生酮飲食（Keto）怎樣減肥而不需捱餓？對改善健康有什麼效益？《嚴浩健康錦囊》（2023-06-12） 09:01 【字幕】柯有甫博士：中醫如何解讀、防治高膽固醇？哪些食療可以降血壓、降血脂？《浸大中醫在線》（2023-06-11）（影片由香港浸會大學中醫藥學院臨床部提供） 09:42 【字幕】嚴浩：低碳飲食為什麼可以減肥？要怎樣吃才會吃出健康？ 《嚴浩健康錦囊》（2023-06-01） 11:30 嚴浩：減肥戒澱粉易生老相 進食哪種澱粉才能保持青春煥發？布緯食療如何加強免疫力？《嚴浩養生錦囊》（2022-10-24） 09:14 【字幕】嚴浩：如何改善長新冠後遺症？ 哪些食物與自然療法更見效？《嚴浩健康錦囊》（2023-03-28）（香港資深傳媒人員聯誼會防疫養生之道講座 3-2） 14:41 降脂三餐喝這2杯！降膽固醇飲食 08:05 顧小培博士：講解三種失眠原因 教你一覺睡天光《小培解百病》（2020-09-10） 12:55 【字幕】嚴浩：西醫西藥為何不能根治長新冠？推薦一種新生活方式保障健康 《嚴浩健康錦囊》（2023-03-22）（香港資深傳媒人員聯誼會防疫養生之道講座 3-1） 10:18 顧小培博士：追求健美 苦無方法？教你健康增肌肉 《小培解百病》（2021-11-19） 27:48 血壓高中醫養生秘方｜高血壓飲食：降血壓DASH飲食+中醫食療 中西合璧上壓下壓多降十度！中藥材保健品功效實證數據分析！田七花降壓兼改善頭暈｜王建芳醫生 註冊中醫師關証顥｜人類健康研究所 More results