Юрий Строфилов об удачном марафоне, смене методики тренировок и новых беговых опытах / Иван Докукин Published 2024-03-12 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 44:58 Сергей Ардашев о борьбе с Большуновым, сложнейших тренировках и смене тренера / Иван Докукин 1:28:33 Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки 10:41 Основные ошибки в беге на полумарафон 30:42 ОДНОЙ МИНУТОЙ БОЛЬШЕ… Фильм об Ультра триатлоне SIBERMAN. Князев Максим. Ironmax 14:11 Как тренировался Вячеслав Шабунин. Его спортивные успехи 15:19 "Фрик безобразный!" ЕМЕЛЬЯНЕНКО: жесткий ответ Гончарову, Малыхин, СЛУХИ ПРО ПРИНЯТИЕ ИСЛАМА 16:16 Аэробно-силовой метод или HICT для развития выносливости 57:01 Валенсия. Лучший город для бега: тепло, много зелени, мировые рекорды и смельчаки из Кыргызстана 31:04 Лекторий ЭФКО. «Марафон с дивана за 3.00» – мастер спорта, легкоатлет, тренер Олег Харитонов 13:02 Saucony сделали лучшие кроссовки для тренировок 29:44 Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне 37:33 Александр Терентьев об Олимпийской медали, текущем сезоне и тренировках спринтера / Иван Докукин 05:14 Как понизить пульс при беге 1:21:44 Сочетание аэробных и силовых нагрузок 1:57:11 Ковальков. Влияние сахара, молока и диет на здоровье. Помогает ли кардио сжечь жир 23:30 Томский лыжный марафон. Первые 25 км потерпел...дальше легче. 06:16 Трудно ли пробежать марафон 1:13:20 Сергей Волков о дисквалификации, методиках подготовки и средствах восстановления / Иван Докукин 09:30 Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать 19:42 Как начать бегать | План тренировок для начинающих