Чего Вы НЕ ЗНАЛИ про миофасциальный релиз? Вред и польза МФР для каждого из нас Published 2022-06-21 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 21:18 ЧЕМ ОПАСНА Китайская танцевальная ТРЕНИРОВКА для похудения живота? Все ЗА и ПРОТИВ 21:25 Всё про ЦЕЛЛЮЛИТ за 20 МИНУТ | Причины возникновения и методы борьбы, которые РЕАЛЬНО работают 27:53 Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН 15:38 НЕ ДЕЛАЙ ТАК! МАКИЯЖ 60+! 😱 8 ПРИНЦИПОВ ВОЗРАСТНОГО МАКИЯЖА В МАКРО/ ошибки в макияже 36:38 ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы 33:37 Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп? 32:06 Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы 22:28 Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ 1:36:31 Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи? 17:13 Всё про ПОХУДЕНИЕ РУК | Обвисшая кожа, дряблость рук и упражнения, которые Вам точно НЕ помогут 19:20 Мої нові книжки (січень-квітень 2024) 14:14 Из-за этого никогда не исчезнут триггерные точки 06:29 What is myofascial syndrome, 🔴 trigger points in muscles and ⚫ myofascial release ⭐ SLAVYOGA 12:51 Мышцы тазового дна | Почему они так ВАЖНЫ и как их укрепить? Женское здоровье с Мариной Костровой 14:05 Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота 05:56 ЧТО ТАКОЕ МФР И ЗАЧЕМ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ С МФР РОЛЛОМ / КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ / ПЛЮСЫ МИНУСЫ И ПОЛЬЗА 19:14 КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения 2:13:30 Всё про жиросжигание и набор мышечной массы | Как тренироваться и питаться ПРАВИЛЬНО? 18:46 ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе 13:11 Причина онемения рук, укорочение лестничных мышц, упражнения на растяжение, Scalene Muscle Stretch Similar videos 10:11 Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и правда о пользе #1 49:39 Вся правда о миофасциальном релизе - что говорят врачи!? 09:20 Вред миофасциального релиза МФР 22:52 Миофасциальный Релиз | Лучшие упражнения, для кого опасен и как выбрать ролл для МФР 08:14 МФР. Как работает? Зачем нужен? 00:31 РАБОТАЮТ ЛИ ВАЛИКИ ДЛЯ МФР (МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ) 24:51 МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли! 30:02 Миофасциальный релиз (МФР) упражнения | Остеопат Марина Просветина 2:04:05 Как тренироваться после 50-60-70 лет и почему это ТАК ВАЖНО | Тренировки и возрастные изменения 19:00 МФР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ КАК ВЫБРАТЬ РОЛЛ / МФР НА НОГИ / СОНЯ СОЛДАТОВА / УБИРАЕМ БОЛЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 09:20 Миофасциальный релиз где правда,а где ложь | Курсы МФР | МФР ролл 00:50 Как делать мфр? 32:18 НЕ БЕГАЙТЕ, пока не посмотрите ЭТО видео | Вред и польза бега для каждого из нас 00:05 МФР. Полный разбор. Вебинар 26:07 Упражнения при болях в пояснице. Как вылечить спину в домашних условиях? 1:04:21 О чём говорит Ваша ПОЗА ДЛЯ СНА и почему у Вас не получится "спать правильно"? 1:54:00 Почему так ВАЖНО составить план тренировок самостоятельно и с чего начать? 31:12 Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины. 16:30 Миофасциальный релиз | Восстановление мышц после тренировок c помощью "ролла" More results