Урок по скалолазанию №4 от Ильи Чугреева Опубликовано 2015-07-08 Скачать видео MP4 360p Рекомендации 09:32 Пять основных правил скалолазания. Урок 1. 05:08 Движения в скалолазании: подхват, лягушка и скрутка 15:58 Вщелкивание оттяжек. Правила и нюансы. 21:22 Урок по скалолазанию №2 от Ильи Чугреева 15:01 Урок по скалолазанию №3 от Ильи Чугреева 11:05 Техника работы ног в скалолазании 01:53 GNOME introduction 00:11 Всероссийские соревнования по скалолазанию - финал 06:10 Работа носком. Постановка ног. 00:43 Гиперборея. Работа над проектом. 22:50 This Crazy Free Solo Boulder Has A 8m FALL 2:18:42 Stress test НМТ з математики | Розв'язуємо ускладений варіант НМТ з математики | Микита Андрух 22:11 Лазание на трудность с Динарой! 12:27 Базовые навыки - основы скалолазания 2:00:37 Найголовніші теми для НМТ з біології за 1 заняття | ZNOHUB БІОЛОГІЯ 03:25 Гиперборея 00:16 #shorts Динамика у скалолаза зашкаливает 🤸♂️😎 1:04:49 Повторюємо усе до ЗНО з біології за 60 хв | Біологія ЗНО | Екзам Похожие видео 07:48 Climbing.Lesson №4.Скалолазание.Урок №4 Тема-задачи и приоритеты. 07:58 Climbing.Lesson №1.Скалолазание,Урок №1 01:58 Типы хватов. Виды зацепов и как их держать 11:50 Climbing.Lesson №6. Скалолазание Урок №6. 04:30 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании. Урок 3. 03:42 Хваты в скалолазании. Уроки скалолазания 1:40:44 Improve Your Climbing Tecnhiques ( С Рус переводом) Обучающий фильм по Скалолазанию part 1 04:46 Базовые ошибки в скалолазании 08:15 Дыхательные практики. Урок 5 03:24 Ошибки новичков на скалодроме | Видео первое 15:39 Урок 4. Домашние тренировки ч.1, ОФП. Школа скалолазания Кирилла Кожухова. 03:44 Накат на пятку. Постановка ног. 03:42 Семь причин заняться скалолазанием Больше результатов