✅ Тяга верхнего блока с читингом, частичной амплитудой и малоповторкой. Лучшее упражнение для спины? Published 2023-04-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 10:35 НАЧНИ УТРО С ЭТОГО!!! 05:10 Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности. 18:53 Рабочие методы для роста мышц. Дроп-сет. Отдых-пауза. 00:40 Качай СПИНУ ПРАВИЛЬНО!✅на Турнике и в Зале🔥🗡️⚔️💪🏼 00:57 Тяга верхнего блока к груди.Техника выполнения упражнений на тренажёрах. #мышцыспины #упражнения 02:35 Упражнения для спины [Workout | Будь в форме] 09:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! 01:01 Самая страшная ошибка в тяге вертикального блока 00:36 Тяга верхнего блока. Делай правильно 04:05 ►ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА - делаем правильно. Вертикальная тяга к груди. 03:40 Упражнения для спины. Тяга штанги в наклоне. 00:52 ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА - СТАНОВАЯ ТЯГА 09:31 Просто поменяй эти упражнения местами! Дельты, бицепс и трицепс начнут расти! 10:59 ЭД из 2DROTS против ЛОКОМОТИВА | МЕДИАЛИГА VS ЮФЛ | ОПЫТ или ТАЛАНТ? 08:27 Так выглядят настоящиеТЯГИ ШТАНГИ В НАКЛОНЕ! Качаем панцирь черепахи! ) 13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 16:16 Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер! 36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер 34:32 Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым 01:00 Очень крутое упражнение для широчайшей Similar videos 00:23 Тяга верхнего блока к груди с весом в 160 кг 💪🔥 Собственный вес 65 кг #качаемспину #sports 00:28 Вертикальная тяга - самая частая ошибка ! 00:52 тяга верхнего блока на максимум 14 летних школьников #качалка #тренажёрныйзал #воркаут 00:17 ✅ Это 10 раз более эффективно чем подтягивания. Шикарное упражнение для широчайших мышц спины 💪 00:11 Тяга верхнего блока на спину #shorts 00:40 Тяга вертикального блока 200 кг 00:13 Тяга вертикального блока 📌 00:27 Как накачать спину? Или страшная ошибка в тяге блока. 00:23 Тяга верхнего блока 200 кг. 00:48 Тяга верхнего блока одной рукой вес на тренажере 100 кг #shorts 00:52 ✅ Я показал, как качать трицепс на блоке с читингом и это вызвало бурную реакцию. Объясняю... 00:12 Тяга с верхнего блока широким хватом к груди 00:17 Тяга вертикального блока широким хватом 00:26 Почему ❓❓на тяге верхнего блока нельзя сидеть прямо #fitness #программатренировок #shorts 00:50 Саша Спасокукоцкий бъёт рекорд в тяге верхнего блока! #бодибилдинг 00:32 ✅Частичная амплитуда в жиме лежа повышает результаты и заменяет технику моста💪 More results